Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Наталья Кисельникова |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5630,14475,24375,37705,38475,92895,100475,274507 |
| ISBN: | 9785006303942 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-706296-9 |
| performed_by: | Любовь Кузнецова |
| publisher: | Альпина Диджитал |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,565.81 руб.
Автомобильный видеорегистратор 4K HD 2160P, подключи и работай, для BMW X5 G05, модель 2023 года, приложение для переднего и заднего вида с Wi-Fi, видеорегистратор
aliexpress.com
506.69 руб.
Car Tire Changer Bead Clamp Tools Rim Wheel Changing Helper Tire Changer Accessories Tire Rapair Tools
aliexpress.com
378.22 руб.
Hard Hat Suspension Hard Hat Liner Knob Replacement Hard Hat Suspension Accessory Replacement Hard Hat
aliexpress.com
450.84 руб.
Suitable for BMW 5 Series 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019-2022 car windshield sun visor protector front window sunshade
aliexpress.com
4,811.58 руб.
VGH Solid Slimming Backless Elegant Dress For Women Strapless Sleeveless High Waist Temperament A Line Dresses Female Fashion
aliexpress.com
9,722.90 руб.
ZJCGO Dash 4K UHD 2160P Recorder DVR Night Vision Parking for Ford Explorer Maverick Expedition Escape Kuga U502 U625 U553 P758
aliexpress.com
128,368.61 руб.
JM-03 film pendulum impact testing machine XMJ-03 film pendulum hammer impact testing machine
aliexpress.com
30,894.64 руб.
Consumables for YGX-100 YK-100 YK-100H YGX 100103 YK 100102 Huayuan LGK-100 LGK-120 CNC Plasma Torch
aliexpress.com
26,174.03 руб.
Make Up Nordic Bar Chair Vintage Minimalist Reception Desk Lounge Bar Stool Kitchen Island Barstool Taburete Alto Home Furniture
aliexpress.com
3,917.09 руб.
Zemismart Matter Over Thread Smart Motor Slide Curtain Engine Google Home SmartThings APP Remote Control Automatic Smart Home
aliexpress.com
1,119.51 руб.
Christmas Wreath Xmas Outdoor Operated Led Oil Lamp Holiday Red Bow Front Door Decoration
aliexpress.com
10,449.82 руб.
Diving Tank Back Pack, Adjustable Single Bottle Support Bracket,Cylinder
aliexpress.com
956.73 руб.
LUFFY Uppercase Letter Charm, Alphabet Charm, Gold Letter Charms Pendant, 26 Letters Initial Charms, Gold Plated Stainless Steel
aliexpress.com
1,927.82 руб.
Металлический передний и задний бампер стандартной модели 1:10 для радиоуправляемого гусеничного автомобиля Trx4 Axial SCX10
aliexpress.com
1,472.20 руб.
Elegant Women Evening Bag Clutches Sequin Clutch Female Crystal Day Clutch Wedding Purse Party Banquet Black/Gold Silver bolsos
aliexpress.com
446.05 руб.
Summer Orange Purple Baseball Caps For Men Women Stylish Designer Hats Simple Hip Hop Women Brand Cap Gorra Hombre 2023
aliexpress.com
168.37 руб.
Fashion Messenger Bag Soft Quilted Crossbody Bag Lightweight Oxford Girl High-quality Large Bag for Women Vacation Travel
aliexpress.com
180.33 руб.
New Magnetic Beer Bottle Opener Refrigerator Magnet Personality Creative Soda Drink Bottle Opener Net Red Magnet Bottle Opener
aliexpress.com
309.60 руб.
Autumn Women boot Faux Suede Women Over The Knee Boots Sexy High Heels Shoes Woman Female Slim Thigh High Boots Botas 35-43
aliexpress.com
214.65 руб.
Natural Stone Gem Amethyst Irregular Shape Pendant Handmade Crafts DIY Charm Necklace Jewelry Accessories Gift Make
aliexpress.com
693.41 руб.
Custom Hebrew Name Bracelet For Women Fashion Stainless Steel Israelite Heart Pendant Bracelet Personalized Jewelry Gift for her
aliexpress.com
