Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.672 |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
144.50 руб.
Cute Dog Burger Dessert Cat Socks Sweater Persimmon Autumn Mushroom Bowknot Egyptian Pharaoh Nail Art Stickers Manicure Decals
aliexpress.ru
184.20 руб.
Plush Hair Accessories Scrunchy Tie Ring Decorative Hairband Fashion Bunny Ear Rings Creative Ties Hairbands
aliexpress.ru
2,009.48 руб.
Car Floor Mat For VW Volkswagen Golf Mk4 1J TDI 1998~2003 3door Anti-dirt Trunk Dedicated Interior Accessories
aliexpress.com
139.73 руб.
Accessories Camping Null Knife Kitchen Accessories Folding Knife Kitchen Tools And Gadgets Manuals Food Processors
aliexpress.com
157.20 руб.
Ribbon End Clamps with Loop,20mm Ribbon Cord Rope Clips End Fastener Lanyard clip Leather End Crimps webbing key fob hardware
aliexpress.ru
467.63 руб.
Plaid Print Kids Clothes For Boys Gentleman Baby Boy Clothes 2Pcs Set Red Shirt+Black Overalls Baby Outfits For Newborns D30
aliexpress.com![Аналоговые наручные часы Repia с розовым золотом и цветочным узором, кожаный ремешок серого цвета [Fieldwork] GY045-1 женские](http://img.joomcdn.net/3e35e32ed35062475ed22edd15599c7bb50bf666_original.jpeg "Аналоговые наручные часы Repia с розовым золотом и цветочным узором, кожаный ремешок серого цвета [Fieldwork] GY045-1 женские")
5,555.00 руб.
Аналоговые наручные часы Repia с розовым золотом и цветочным узором, кожаный ремешок серого цвета [Fieldwork] GY045-1 женские
joom.ru
5,629.68 руб.
girls' princess skirt autumn dress new children's foreign style sweater knitted small fragrance design mesh dress
fordeal.com
1,561.33 руб.
men's slippers summer beach flip flops classic stripes sandals men shoes outdoor sports male slides zapatos de hombre man, Black
dhgate.com
3,585.33 руб.
summer ripped jeans for women fashion loose vintage high waist jeans plus size 4xl m190514, Blue
dhgate.com
1,727.82 руб.
fashion women designer dresses with printed 2020 new summer womens casual dresses streetwear clothing size s-xl ph-yf205266, Black;gray
dhgate.com
3,726.82 руб.
jaycosin 2019 горячая летняя мода женщины топ корейской версии кружева бейсбол рубашка молния с длинным рукавом блузка свободное пальто осен, Black;brown
dhgate.com
147.51 руб.
акита собака животное модель рисунок прекрасный моделирование животных кошка пвх фигурку украшения игрушки коллекционная модель детские игру
dhgate.com
335.42 руб.
dynoracing 2 '' 52 мм универсальный дым лен турбо boost gauge psi указатель boost gauge 12 в светодиодный цифровой метр автомобильный счетчи
dhgate.com
6,183.77 руб.
creative moon crystal ball music box wooden luminous music box rotary innovative festive home decor for birthday gift
dhgate.com
2,549.66 руб.
high-end custom baby crystal shoes full moon princess dress shoes dream color sequins glitter bow
dhgate.com
1,626.80 руб.
NHL Logo Series Cutting Board Reversible Design Gentle on Knives Dishwasher Safe Perfect Gift Sports Fans Kitchen Accessories
aliexpress.com
3,923.00 руб.
Jewelry Watermelon Tourmaline Wedding Dress Temperament Set Chain Gradual Change Color Stone Earrings Necklace Two Sets
joom.ru
429.00 руб.
1 ШТ. 210*114 ММ Сексуальный Цветочный Узор Временные Татуировки Черной Розы для Женщин Водонепроницаемые Поддельные Татуировки для Рук Боди-Арт Рукав Наклейка Для Тела XQB-197
joom.ru
514.00 руб.
Двусторонние лезвия для скребка для стекла - Упаковка 100 шт. Лезвия для канцелярского ножа для очистителей стекол 5 pieces for glass scraper
joom.ru
