Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Technical Details
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
5,065.32 руб.
yj Outdoor Sports Backpack Spring and Summer Women's Hand Satchel Waterproof Super Light Schoolbag
aliexpress.com
1,711.58 руб.
6X For Skyworth Android TV 539C-268920-W010 For Smart TV TB5000 UB5100 UB5500 Remote Control
aliexpress.com
1,319.79 руб.
ZOKI Soft Women Pullover Sweater Elastic Long Sleeve Knitted Jumper Fall Turtleneck Black New 2022 Sueter Mujer
aliexpress.com
1,013.38 руб.
Men's Short Sleeve T-shirt Summer New Casual POLO Versatile Button Print Striped Casual Comfort Pullover Fashion Clothes
aliexpress.com
830.66 руб.
Carburetor Repair Rebuild Kit Easy To Carry Maintenance Accessory Replacement Tool For 439073 431897 6HP 8HP
aliexpress.com
5,186.61 руб.
12 Pieces Shot Cup Necklace Pink And White Necklace Bridal Shot Glass Team Bride And Wedding Party And Bridal Shower
aliexpress.com
807.52 руб.
Adjustable Rod Fork Bracket Head 1pcs Bracket Head Carp Fishing Fishing Accessories Inch Screw PP+stainless Steel
aliexpress.com
4,228.29 руб.
Бисер вышивка Пейзаж Вышивка бисером Ремесло Вышивка бисером узор для вышивки крестиком домашний Декор Аксессуары жемчужная вышивка части...
aliexpress.ru
106.92 руб.
Watch Dogs Aiden Pearce Half Face MASK Windproof Neck Warmer Game Cosplay Scarf Costume Cos Party Halloween Mask Drop Shipping
aliexpress.com
6,598.00 руб.
Комплект для холодного сращивания волокон, многофункциональный набор инструментов FTTH из алюминиевого сплава ABS, мини-размер, для промышленности
joom.ru
641.00 руб.
Богемский ретро-пояс Y2K : Уникальный европейско-американский дизайн, модный аксессуар для юбки-цепочки на талии.
joom.ru
1,135.58 руб.
Чехол-книжка Smart Case (stylus slot) для Apple iPad Air 1 / Air 2/iPad Pro 9.7"/9.7 (2017) (2018) Зеленый / Pine green (262252)
itsell.ua
871.37 руб.
korean retro strawberry bear bracelet female silver personality student simple twist bracelet female hand jewelry
fordeal.com
5,797.79 руб.
2023 spring new thick-soled canvas shoes women's shoes casual increased canvas shoes korean version thick-soled canvas shoes women
fordeal.com
4,746.79 руб.
800ml air humidifier home anti-gravity water droplets diffuser cool mist maker fogger with led display office applicable to plug
fordeal.com
1,394.23 руб.
vintage chinese style cheongsam hanfu paired with anti brooch silk scarf buckle emerald cocoon breaking butterfly brooch
fordeal.com
326.37 руб.
mini stainless steel four-sided planer 3.5 inch grater with magnet vegetable cutter potato and radish cutter
fordeal.com
5,543.95 руб.
basketball shoes kb 6 grinch the christmas protro allstar asg west challenge draft day prelude sport yakuda og genuine quality and rreal car, White;red
dhgate.com
3,540.46 руб.
men women designer casual shoes sb dunks low panda white black unc green apple syracuse blue raspberry triple pink mens trainers outdoor
dhgate.com
50.27 руб.
Cartoon PET Sticker Life Home Series Cute Things Hand Ledger Material Decorative Stickers Student Stationery School Supplies
aliexpress.ru
118.10 руб.
Цельнокроеный милый мультяшный Луффи для Samsung Galaxy A51 A71 A41 A31 A21S A11 A01 A03S A12 A32 A52 A13 5G M31 M22 A72 мягкий чехол для телефона
aliexpress.ru
2,493.76 руб.
elbow & knee pads sport cycling bicycle uv sun protection cuff cover protective arm sleeve bike sleeves huub 2021, Black;gray
dhgate.com
935.19 руб.
30cm Large Size Soft Rubber Ultrawoman Grigio Action Figures Model Doll Furnishing Articles Movable Joints Puppets Children Toys
aliexpress.ru
707.77 руб.
NEW2022 Arcade Joystick Buttons 2 Player DIY Kit Parts American style oval Joystick + Happ Type Arcade Buttons 1-1/8" Red
aliexpress.ru
3,939.46 руб.
Шорты для плавания O'Neill PM ORIGINAL DIPPED SHORTS, Шорты для плавания O'Neill PM ORIGINAL DIPPED SHORTS, L (48)
rozetka.com.ua
187.68 руб.
Чехол Silicone Cover My Color Full Protective (A) для Oppo A5 (2020) / Oppo A9 (2020) Фиолетовый / Purple
prom.ua
3,789.69 руб.
Женские кроссовки Adidas Yeezy Boost 350 v2 Black Cinder Reflective / Адидас Изи Буст 350 в2 Киндер Черные 39, Черный
prom.ua
52,364.82 руб.
clem$ artworks kate home decor handcrafts /hd print oil painting on canvas wall art canvas pictures 200513
dhgate.com
4,972.40 руб.
конструктор мужских джинсов новых тенденций моды ds буксировочный jeans luxury hole rock revival черные брюки высокого качество удобная тонк, Blue
dhgate.com
449.00 руб.
Aксессуар Ремешок Apres Mijobs Leather Strap for Xiaomi Mi Band 2 White, Mijobs Leather Strap
pleer.ru
489.00 руб.
Универсальный шнурок ручной работы для мобильного телефона, универсальный шнурок, ремешок на запястье, короткий ремешок на руку, декоративная подвеска на руку из веревки
joom.ru
1,498.00 руб.
Ящик для хранения бейсбольных кепок, защищает шляпу, противоударный, компактный органайзер для кепок с козырьком для ежедневного использования в поездках зелёный
joom.ru
