Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Technical Details
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
6,479.27 руб.
Lucy Customized Flower Decoration Women Evening Dress Woman Prom Dresses 2025 Wedding Party Dresses vestidos de novia
aliexpress.ru
193.10 руб.
2 Pcs Clear Acrylic Wallet Display Stand Thick Purse Displays Rack for Home Stores Jewelry Cosmetics Smooth Round Edges
aliexpress.ru
2,034.75 руб.
Elegant O-Neck Spliced Gauze Ruffles Embroidery Party Dress Women's Clothing 2024 Loose Princess Sleeve Lace Dress CY413
aliexpress.com
3,970.55 руб.
Алюминиевая рама номерного знака для мотоцикла CNC + сигнал поворота для Honda hornet 600 cb125r msx 125 cb650r x adv 750
aliexpress.com
3,796.60 руб.
100 шт., усилитель для гитары, микрофон, моно, 1/4 дюйма, Y-разветвитель, аудиоадаптер 6,35, штекер до 6,35 мм, гитарный разъем
aliexpress.ru
2,013.20 руб.
Новинка 2024, женская летняя внешняя одежда из натуральной кожи, сандалии на плоской подошве для женщин среднего и пожилого возраста
aliexpress.ru
1,640.57 руб.
Коричневые светильник роскошные бархатные шторы для гостиной, спальни, кофейного цвета, бархатные тканевые затемняющие Оконные Занавески
aliexpress.ru
5,062.93 руб.
Женские кварцевые часы со звездами SEIKO Alba, модные повседневные Простые Летние водонепроницаемые часы, 4 цвета, со стразами и циферблатом, 30 метров
aliexpress.ru
473.98 руб.
1pcs M Brand Ignition Coil #1832A016 For Mitsubishi ASX Lancer Outlander Citroen C-crosser Peugeot 4007 Replacement Parts
aliexpress.ru
1,196.11 руб.
100 шт. 85*33 мм Металлические полые цветочные пленочные бусины для шитья косплея костюм древняя невеста головной убор сумка Украшение для одежды
aliexpress.com
77.40 руб.
2x Spool Cover For SmallCut 300 +Accu +Easy +Comf. 8845 8844 9824 9826 9588845 Lawn Mower Spare Blade Garden Replacement Tool
aliexpress.com
1,531.25 руб.
Bandai BANPRESTO My Hero Academia Anime Bakugou Shoto Deku PVC Action Figures Boku no Hero Academia Figurine Toys
aliexpress.com
2,944.40 руб.
New Fashion Men's Sports Casual Pants Flame Letters Flocking Embroidery Couple Loose Straight-leg Jogging Pants Спортивные штаны
aliexpress.com
529.83 руб.
1 Piece Titanium Alloy Screw Measuring Ruler Card Thread Measure Cards Folding Knife DIY Making Tools Accessories Nail Caliper
aliexpress.com
1,220.85 руб.
Hot Sale Men Winter Plus Size Cotton and Autumn Thermal Underwear Round Collar Undercoat Jacquard Long Johns Suits
aliexpress.com
1,161.00 руб.
Автомобильная краска KIWIX FORD EUROPE V6 VIOLA 500 мл/V6-014695B, Фиолетовый, FORD EUROPE V6 VIOLA 500 мл
goods.ru
533.82 руб.
Новинка, мужские свободные шорты в стиле хип-хоп в темноте, в американском стиле, стиль хип-хоп, пятиконечные шорты y2k
aliexpress.ru
309.60 руб.
Цифровой термометр-гигрометр с ЖК-дисплеем, комнатный электронный измеритель температуры и влажности, датчик, Метеостанция для дома
aliexpress.ru
581.70 руб.
2022, держатель для телефона с милым Кроликом, настольная подставка для сотового телефона с регулируемым углом высоты для iPhone 11, 12, iPad, поддерж...
aliexpress.ru
1,158.61 руб.
Cake Container Carrier Cupcake Storage Box Holderboxes Containers Portable Roundclear Saver Stand Packaging Packing Dome
aliexpress.ru
675.06 руб.
Triangular Sunshade Sail Home Garden Patio Pool Sun Shelter Awning Camping Picnic Tent Waterproof Shading Cloth
aliexpress.ru
174.75 руб.
Plastic Parts Refurbish Agent Car Exterior Restorer For Plastic Parts Refurbish Car Accessories High Quality Cleaners
aliexpress.com
167.57 руб.
20/50/100 Pcs Garden Plant Holder Trellis Clips For Vine Vegetable New Tomato Growing Upright Garden Plant Stand Tool
aliexpress.com
1,072.43 руб.
Летние модные рубашки Balogun, женские футболки с коротким рукавом и рюшами, короткий топ с карманами, уличная одежда, белая блузка с V-образным ...
aliexpress.ru
5,569.62 руб.
Новинка 2021, женские умные часы, физиологический пульс, отображение информации, напоминания для Android и IOS, водонепроницаемые женские умные ча...
aliexpress.ru
1,236.81 руб.
LED UV germicidal lamp E27 Disinfection Lamp 110V 220V Clean Air Lamp Bulb Healthy Household Room Light Mite Sterilizer
aliexpress.com
951.94 руб.
Professional Electrical Cabinet Lock Vending Cabinet Lock Compressors Car Trunk Rock Easy to Install RV Lock Silver
aliexpress.com
2,073.85 руб.
5.5''For Asus Zenfone 3 Deluxe ZS550KL Z01FD LCD Display Touch Screen Digitizer Assembly With Frame Replacement Accessories
aliexpress.com
24,969.94 руб.
Ac and DC integrated charging vehicle socket assembly For BYD Atto 3 BYD Yuan plus BYD yuan champion SC2EB-2106100 SC2EB2106100
aliexpress.ru
2,412.97 руб.
8K MINI Optical Flow Hover Remote Control Quadcopter WIFI FPV Dual Camera One Key Take Off Alloy Precise Material RC Drones Toy
aliexpress.com
4,490.00 руб.
Модные женские ботильоны на высоком каблуке с острым носком, дизайнерская модная сексуальная повседневная кожаная обувь, тренд 2024, новые зимние ботинки челси 39 чёрный
joom.ru
