Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Description
Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе.В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, постоянно доказываем, что «достаточно хороши». Мы поступаемся своими желаниями ради социального одобрения, увязаем в самокритике или самоутверждаемся за счет других. Мы тратим уйму сил и времени на деструктивные переживания и в итоге выгораем и теряем вкус к жизни.
Technical Details
author: | Нефф К. |
cbid: | 0 |
ISBN: | 978-5-00214-056-5 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 272 |
publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
series: | Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти |
Type: | book |
Код номенклатуры: | MIF00037014 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
17%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru15%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru+6%
1%
~ 125,090.00 руб.
top selling P150mm 3X6m flexible stage decoration led video display curtain
aliexpress.com+3%
1%
~ 660.00 руб.
Карточки с маркером Vladi Toys Математика (укр) VT5010-22 ТМ: Vladi Toys, VT5010-22
antoshka.ua-8%
1%
~ 19,540.00 руб.
Заводская цена может быть настроена для сноубордов со всеми горными краями из углеродного волокна для взрослых.
aliexpress.ru+6%
1%
~ 1,020.00 руб.
2022 модные летние индивидуальные шапки из асфальтового Билла Nate Diaz Jiu Jitsu Stockton
aliexpress.com