Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса
![Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса](http://cdn3.static1-sima-land.com/items/6232294/0/280.jpg)
Добрая книга
sku: 7375780
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,315.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:-сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;-спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;-переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;-набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;-сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок;-пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;-и многое, многое другое.Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе — в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г](http://i.intimshop.ru/resources/images/content/items/kniga_kak_hochet_zhenschina_prakticheskoe_rukovodstvo_po_nauke_seksa_emili_nagoski_2020_g.marked.jpg)
16%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru![Мужские повседневные кожаные брюки KTV, черные, красные небольшие Эластичные Классические брюки для сцены
Мужские повседневные кожаные брюки KTV, черные, красные небольшие Эластичные Классические брюки для сцены](http://ae01.alicdn.com/kf/Scdc0f2cf42cf41fc852bd78b128a2a77o.jpg)
-7%
1%
~ 1,010.00 руб.
Мужские повседневные кожаные брюки KTV, черные, красные небольшие Эластичные Классические брюки для сцены
aliexpress.ru![Gothic Lolita Style Mini Skirt Japanese Women Harajuku Y2k Ruffles Pleated Punk Short Skirts Girls Vintage Sweet Cool Cake Skirt
Gothic Lolita Style Mini Skirt Japanese Women Harajuku Y2k Ruffles Pleated Punk Short Skirts Girls Vintage Sweet Cool Cake Skirt](http://ae01.alicdn.com/kf/Scff9138c4a3643d8bf1fa1891b5443996.jpg)
-3%
1%
~ 1,920.00 руб.
Gothic Lolita Style Mini Skirt Japanese Women Harajuku Y2k Ruffles Pleated Punk Short Skirts Girls Vintage Sweet Cool Cake Skirt
aliexpress.com![520 13T Motorcycle Front Sprocket Gear Wheel Cam For KTM 250 MX 250 SX Motocross 250 SX-F Racing 250 XC 250 XC-F 250 XC-W
520 13T Motorcycle Front Sprocket Gear Wheel Cam For KTM 250 MX 250 SX Motocross 250 SX-F Racing 250 XC 250 XC-F 250 XC-W](http://ae01.alicdn.com/kf/S72c4bfb0bc8a412aa809e9998159defa3.jpg)
1%
~ 1,310.00 руб.
520 13T Motorcycle Front Sprocket Gear Wheel Cam For KTM 250 MX 250 SX Motocross 250 SX-F Racing 250 XC 250 XC-F 250 XC-W
aliexpress.ru