СоТворец, или «ПравИло» – ты сам
sku: 70440970
6,000.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Эта книга является первой ступенью в изучении ратного искусства на «правИло». Первая половина книги содержит философию, естествознание и основные понятия. Вторая – описание базовых упражнений и тренировочные принципы, разработанные в школе «Братина». Последние уникальны тем, что их соблюдение позволяет мужчине выполнять те упражнения на «правИло», которые требуют выхода за предел возможностей тела и психики без разрушения здоровья. НАЧАЛО О ТРЕНАЖЕРЕ И НЕ ТОЛЬКО… ВЕРЕВКИ И МАНЖЕТЫ ГЛАВА 1. ФИЛОСОФИЯ ПРАКТИКИ ПРОЯВЛЕНИЕ МУЖЧИНЫ ДРУЖИНА ТАНДЕМ ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ПРАКТИКИ ЕСТЕСТВО ЕСТЕСТВО И ДНК ЕСТЕСТВО И ХРОМОСОМНЫЙ НАБОР ИНИЦИАЦИЯ «СТРУНА» ДВИЖЕНИЕ АСИММЕТРИЯ СИЛ «НАКАЛ» «ДИНАМИЧЕСКИЙ УДАР» «БИОЛОГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ» «ВОЛНОВОЙ УДАР» ГЛАВА 3. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРИНЦИП «ПЕРЕКАТ» ПРИНЦИП «ВОЛНА» ПРИНЦИП «ДИНАМИЧЕСКОЕ РАВНОВЕСИЕ» ПРИНЦИП «СОХРАНЕНИЕ ТРАЕКТОРИИ ДВИЖЕНИЯ И РИТМА» ПРИНЦИП «ПОВЕРХНОСТНОЕ ДЫХАНИЕ» ГЛАВА 4. БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ I СТУПЕНИ ПОДГОТОВКИ «ЗАМОК» «СБОРКА» «КРЕСТ» «КОЛОВРАТ» «СКРУТЫ» «ДИАГОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ» ГЛАВА 5. ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ (ВНЕ «ПРАВИЛО») «ВСПЫШКА» «ВЕРТЕЛ» ГЛАВА 6. СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК «ВИХРЬ» ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ «ПЕРЕКРЕСТ» «ПРОВОРОТ» «КРЕСТ II» ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЕ №1 ПРИЛОЖЕНИЕ №2 АННОТАЦИЯ ВЫВОДЫ
Technical Details
age: | 16 |
author: | Евгений Анатольевич Кочкин-Штоль |
format: | mp3 |
genres_list: | 5216,5249 |
ISBN: | 978-5-0055-5044-6 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-620657-9 |
performed_by: | Алексей Николаев |
publisher: | Издательские решения |
Type: | audiobook |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3%
3,452.00 руб.
VEVOR Набор метчиков и штампов набор метрических меток и Sae 60 PC для создания или ремонта резьбы
vevor.com1%
5,648.00 руб.
VEVOR 15-тонный гидравлический съемник зубчатого колеса / подшипника / колесного подшипника сепаратор 2 или 3 челюсти с корпусом
vevor.com+6%
1%
~ 3,710.00 руб.
Hollow shaft motor device: Sanou JTO0.3-4mm floating grinding machine, small DIY grinding, on color speed silent
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,820.00 руб.
PK K39 F910 F920 беспроводные наушники-вкладыши Busniss, выдвижные портативные 5,2 наушники с вибрацией, наушники 20 часов воспроизведения музыки
aliexpress.ru+6%
1%
~ 56,690.00 руб.
Роскошные люстры для внутреннего освещения, инженерный дизайн, алюминиевая цепь, подвесной светильник для ресторана, отеля, художественные студийные лампы для спальни
aliexpress.ru+6%
1%
~ 2,500.00 руб.
Мужские кроссовки, новинка 2024, летняя дышащая мужская обувь для тенниса с мягкой подошвой, повседневные кроссовки для бега, скейтборда
aliexpress.ru+6%
1%
~ 2,540.00 руб.
1 pack 11~12.5cm black carbon steel ferronickel jewelry plier tool kit sets with side cutter round nose and chain nose pliers
dhgate.com+16%
1%
~ 770.00 руб.
6826 6826A 6826D 18mm 33UH 60UH 100UH 330UH-1MH Vertical Horizontal White-Yellow Annular Coil Filter Choke Car Charger Inductor
aliexpress.com+8%
1%
~ 7,970.00 руб.
Meotina Women Knee High Boots Square Toe Chunky High Heels Platform Lace-up Long Boots Ladies Fashion Shoes Autumn Winter Black
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,100.00 руб.
Прижимной ролик фьюзера RF5-2823 RF5-2823-000 для HP 1100 3200 LBP1120
aliexpress.ru+6%
1%
~ 57.00 руб.
Watch Silicone Strap Fitness Replacement Wrist Strap For Redmi Watch3 Smartwatch
aliexpress.ru+85%
1%
~ 1,420.00 руб.
Японские Классические картины из аниме «Драконий жемчуг Гоку» на холсте, декоративные картины, плакаты, HD-принты, настенное искусство модульное для гостиной
aliexpress.ru+4%
1%
~ 1,790.00 руб.
Multifunctional Hammer Pliers 12 in 1 Folding Pocket Pliers Claw Hammer Portable Survival Gear for Exploring Camping Backpacking
aliexpress.com-47%
1%
~ 690.00 руб.
Компактный алюминиевый крючок для хранения, невидимый крючок для гардероба, крыльца, вешалка для одежды, многофункциональный крючок для двери, фурнитура
aliexpress.ru-1%
1%
~ 146,050.00 руб.
Кресло для тазового дна, стимулятор мышц, восстановление мышц после родов, тренажер для тазового дна для женщин и мужчин, аппарат для ремонта
aliexpress.ru+6%
1%
~ 1,680.00 руб.
Чехол из углеродного волокна для бокового зеркала заднего вида BMW 5 Series F10 10-13
aliexpress.ru+6%
1%
~ 5,300.00 руб.
Высокомощная многофункциональная перкуссионная дрель и миниатюрная ручная электрическая дрель для электродрели, электроинструменты
aliexpress.ru+6%
1%
~ 1,060.00 руб.
Бейсбольная кепка для мужчин и женщин, роскошная мужская и женская кепка без блюз
aliexpress.ru+6%
1%
~ 151.00 руб.
Светоотражающая наклейка для автомобиля, багажник, бампер, хвост, наклейка, царапины, маска Предупреждение ющая полоса, лента, наклейка безопасности, автомобильные аксессуары
aliexpress.com+6%
1%
~ 2,300.00 руб.
[LANMREM] Drawstring Design Straight Skirts For Women Elastic High Waist Split Office Lady Skirt 2024 Spring New 26D8526
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,320.00 руб.
Женская теплая водолазка с длинным рукавом, рубашка размером M,L,XL на осень и зиму
aliexpress.ru+1%
1%
~ 33.70 руб.
ChengHaoRan 3,5x1,35 4,0x1,7 мм 5-контактный разъем питания постоянного тока «мама» к Micro USB «папа» переходник-адаптер для Android Планшетный конвертер
aliexpress.ru+6%
1%
~ 1,920.00 руб.
3D печать пользовательские шорты фотография команда логотип бренда шорты дети мультфильм персонажи
aliexpress.ru+6%
1%
~ 1,930.00 руб.
#2122 Boxer briefs for the elderly, loose, light weight, thin texture, soft, comfortable and breathable
aliexpress.com1%
~ 1,990.00 руб.
144x держатель для мела для бассейна, аксессуар для бильярдного стола, портативный держатель для мела для бильярда
aliexpress.ru