Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Description
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Technical Details
| author: | Алёна Леонидовна Смокотина |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-168896-7 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Выход есть |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,210.12 руб.
Collectibles Chinese Genuine Natural Hetian Jade Hand Carved Guan Yu Pendant
aliexpress.com
1,559.14 руб.
2023 New Plus Size 8XL 10XL Two Piece Swimming Suits Summer Women's Swimwear Big Printed Swimwear Female Beach Wear
aliexpress.com
3,915.27 руб.
Orange Ankle Strap Sandals Square Toe Strange Style Heel Fashionable Sexy Novel Style Summer Woman Shoes Zapatillas Mujer
aliexpress.com
6,595.89 руб.
WZBWZX Custom Car Floor Mat for Mercedes CLS C219 5 Seat 2004-2010 Year Interior Details Car Accessories Carpet Trunk Mats
aliexpress.com
1,352.58 руб.
New Kawaii Hello Kitty Beach Handbag Cute Weave Satchel Retro Mobile Earphone Storage Bag Pink Large Capacity Sweet Girl Gifts
aliexpress.com
870.59 руб.
Travel Makeup Kit Travel Case Star Moon Printed Makeup Pouch Carrying Bag Travel Toiletries Bag for Women Girls
aliexpress.com
948.94 руб.
Ashtrays Noise Clean Ashtray Purifier Smoke Ion Desktop Air Machine Aromatherapy Negative Room Car Purifier Remover Low To Easy
aliexpress.com
962.39 руб.
5/8/10PCS Space Saving Storage Rack Hat Scarves Shelf Multi-purpose Wardrobe Bracket Multifunctional Storage Hook Stackable
aliexpress.com
3,403.21 руб.
Autumn spring 2022 New Miyake pleated casual oversized half high collar bat sleeve dress
aliexpress.com
5,050.99 руб.
200Pcs Data Charging Cable Kraft Package Box With Window Universal Retail Packaging Bag For Iphone Samsung Xiaomi
aliexpress.com
17,779.77 руб.
AOSONG Modern Ceiling Fan Lights Lamps With Remote Control Invisible Fan Blade Decorative For Home Living Room Bedroom
aliexpress.com
2,163.81 руб.
2023 custom baseball jerseys 27 vladimir guerrero jr. jersey 11 bo bichette alejandro kirk alek manoah 26 matt chapman george springer drury, Blue;black
dhgate.com
6,426.52 руб.
All-Match Round Toe Thick-Soled Women's Boots Spring And Summer New Fashion Mesh Breathable Motorcycle Boots
aliexpress.com
5,381.81 руб.
NC-30 Amplifier Home audio multiplex car audio amplifier with SD /USB/FM radio for home audio, Black
alibaba.com
2,036.38 руб.
Tigernu Women's Simple Shoulder Shoulder Two-In-One Convenient Carry-on Bag
gearbest.com
258.01 руб.
6 Pcs Kitchen Glass Containers Storage Jar Honey Bottle Airtight Sealed Jam Jars Round Food
aliexpress.ru
154.33 руб.
51mm 53mm 58mm Espresso Tamper Coffee Barista Flat Base Coffee Tampers With Wood Handle
aliexpress.ru
62,575.45 руб.
Solid wood round dining table marble villa large flat dining table chair dining table and chair combination
aliexpress.ru
31,731.32 руб.
Pool Robot Automatic Pool Cleaner Pool Vacuum Cleaner Robot Robot Vacuum Cleaner
aliexpress.ru
