Складной батут с двойной ручкой Zelart Pro 40" Красный (1-FI-4409)

[html]Батут с ручкой используется среди детей и взрослых для удобных и безопасных занятий гимнастикой и фитнесом. С таким батутом открываются новые возможности для упражнений. Ручка тренажера регулируется по высоте индивидуально под рост ребенка или взрослого.Джампинг фитнес - это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения. Джампинг - это сравнительно новое направление фитнес-индустрии. Программа была разработана чешскими инструкторами 13 лет назад. Название «джампинг» (jumping – прыжки) полностью отражает суть этого ноу-хау в фитнесе. Все упражнения выполняются на специальном круглом батуте с ручками.Что представляет собой джампинг фитнес на батуте?Это сочетание аэробных (кардио) нагрузок, упражнений на формирование и укрепление основных групп мышц, комплекса на растяжку. Классическая тренировка длится до 55 мин. Из них 30 мин. с упором на тренировку сердечной мышцы, оставшееся время - упражнения силового характера и на растяжку.Главное преимущество джампинга - это малотравматичность суставов и поясничного отдела позвоночника. Батут, благодаря хорошей амортизации, создает выталкивающий эффект "воды на суше". Для достижения устойчивых результатов достаточно будет придерживаться графика - занятия через день (3 посещения в неделю).Помимо этого, джампинг - это:• Эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами.• Укрепление голеностопных, коленных суставов.• Улучшение мышечного тонуса (в том числе и глубинных мышц тазового дна).• Профилактика плоскостопия и устранение его негативных последствий.• Тренировка вестибулярного аппарата.• Активизация обменных процессов в организме. [/html]