Скамья атлетическая InterFit K103B

Регулярно упражняя свое тело с помощью тренажеров; можно добиться немалого прогресса на пути к идеальной фигуре: скинуть вес; подтянуть лишние сантиметры; укрепить мышцы; придать своему организму здоровья; силы и выносливости. Однако для этого необходим комплексный подход; и без силовых тренажеров здесь не обойтись.
Профессиональные силовые тренажеры являются наиболее актуальным и полноценным решением в процессе комплектации крупных фитнес-центров и тренировочных залов для атлетов-профессионалов. Как правило; каждое из этих устройств рассчитано на разработку определенных групп мышц. Они отличаются высокой износостойкостью; бесшумной работой; большими размерами и; соответственно; внушительным весом; что позволяет размещать их только в больших и специально предназначенных для этого помещениях.
Силовые тренажеры для дома могут стать неплохим альтернативным вариантом для создания домашнего спортивного уголка. Это преимущественно компактные многофункциональные комплексы; отличающиеся скромными габаритами.
Скамья для пресса ортопедическая InterFit K103B – прекрасный вариант домашнего тренажера; который поможет сделать ваш пресс красивым; не займет много места; и будет к вашим услугам в любое время суток. Конструкция - скамья прочная и устойчивая; позволяет изменять угол наклона для регулировки нагрузки и регулировкой положения валиков по высоте позволяет выбрать оптимальное положение для фиксации ног.
Особенности скамьи для пресса K-103В:
- Скамья изготовлена из прочного профиля 50*50 мм
- Классическая стальная конструкция изогнута; что дает ортопедический эффект. Она поможет вам избавиться от проблем с позвоночником. А также увеличивает траекторию движения; что позволяет сделать упражнение более эффективным.
- Регулируется по высоте (изменение угла наклона).
- Антистатическое покрытие.
- Комфортабельные подушки и большие мягкие валики можно регулировать по высоте; что обеспечивает комфортность занятий.
- Складывается для хранения.
Скамья для пресса ортопедическая (изогнутая) InterFit К-103 – оптимальный вариант для тех; кто не располагает лишними квадратными метрами под домашний тренажерный зал.
Максимальный вес занимающегося человека не должен превышать 120 кг.
Вес тренажера составляет всего 12;7 кг
Упражнения
Скамья позволит выполнять целый комплекс упражнений на разработку мышц пресса. Одно из самых простых упражнений для укрепления пресса – подъем тела из положения лежа. Ноги; при этом; фиксируются с помощью специального упора. Руки должны быть за головой. Таким же образом выполняйте упражнение на развитие косых мышц пресса – все то же самое; только с разворотом к противоположному колену. Еще одним популярным упражнением является скручивание. Скамья должна быть под углом 30-40 градусов. Для нижнего пресса лучше всего выполнять упражнения с подъемом ног. Ноги держите при этом прямыми. Выполняя ряд таких упражнений регулярно; вы заметите результат уже через пару месяцев; и сами удивитесь; насколько легко это сделать; особенно; если у вас есть желание.