Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после
Описание
У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.
В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна...
Приятного чтения и эффективных тренировок!
В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна...
Приятного чтения и эффективных тренировок!
Характеристики
| author: | Обиньо Николя |
| ISBN: | 978-5-04-092506-3 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 144 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Кулинария. Зарубежный бестселлер |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | ITD000000000898292 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
6%
301.00 руб.
Love Pets, Пенка для мытья лап после прогулки, жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
2%
442.00 руб.
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
intimshop.ru
1%
441.00 руб.
Книга "Почему мужчины хотят секса, а женщины любви", Аллан Пиз, Барбара Пиз, 2009 г
intimshop.ru
+2%
1%
~ 248.00 руб.
50 карт/набор Stayc новый альбом лазерная карта ЛОМО карта девушка групповая печать фото карта красивый веер фотография подарок маленькая карта Kpop
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,730.00 руб.
Hepa Filter Brush Roll For Irobot Roomba I7 E5 E6 I3 Series Robot Vacuum Cleaner Replacement Spare Parts Accessories
aliexpress.com
-5%
1%
~ 316.00 руб.
8 Pcs Drawer Knob Music Boxes Windup Jewelry Toy Key Winding Keys Silver Metal Winder
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 4,920.00 руб.
batmo 2018 new arrival autumn o-neck casual sweater men,men's black sweaters 8825, White;black
dhgate.com
+1%
1%
~ 1,870.00 руб.
Fashion Sexy Sequin Hottie Streetwear Body Chain Tops Women Beach Lace-Up Bikini Nightclub Clothing Short Skirts Jewelry Party
aliexpress.ru
1%
~ 1,060.00 руб.
Biao Wang SSK SHE066 day fire 25 inch USB20 mobile hard disk box sata interface support SSD support notebook hard drive black
joybuy.com
+3%
1%
~ 4,260.00 руб.
XC7A200T-2FBG676I package: FCBGA-676 Programmable Logic Device (CPLD/FPGA) 100% original and authentic
aliexpress.com
-5%
1%
~ 1,880.00 руб.
Оригинальная фигурка в наличии Banpresto с блестками и гламурами из аниме 2,5, с объемным изображением Liliel RIRISA AMANO Kawaii, модель Gitf
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 2,020.00 руб.
Юбка-карандаш Женская эластичная с завышенной талией, в стиле ретро
aliexpress.ru
1%
~ 324.00 руб.
Pencilskids Drawing Gifts Pencilpainting Students Notes Writing Note Artists Wooden Party Favors Theme Musical Instruments
aliexpress.com
+2%
1%
~ 695.00 руб.
Многофункциональная спасательная лопата, инженерная Лопата для кемпинга, складная лопата для транспортного средства, маленький наружный для защиты
aliexpress.ru
1%
~ 304.00 руб.
Car Refit Engine Oil Cover Suitable for Honda HONDA Fit EK Civic EG Aluminum Alloy Oil Cap Accessories Modification
aliexpress.ru
1%
2,614.76 руб.
streetwear sweatpants моды мужские брюки случайных брюки sportwear бегуны 2020 брюки pantalon homme, Black
dhgate.com
1%
~ 6,110.00 руб.
sagace women beach sandals flip flops fashion pearl bohemian shoes women ladies sandals and slides sandalias femenina 2020 t12, Black
dhgate.com
+3%
1%
~ 12,970.00 руб.
Новейший беспроводной микрофон Baobaomi для караоке с портативным активным динамиком
aliexpress.ru
1%
~ 340.00 руб.
132pcs bigh quality dobcco soak off led uv gel nail polish long lasting b, Red;pink
dhgate.com
1%
114.60 руб.
6 color glass ear plug hollow ear piercing translucent bright pink green golden color expander tunnel jllrdr carshop2006, Silver
dhgate.com
1%
~ 9,570.00 руб.
Two Piece Beige Wedding Men Suits Groom Tuxedos Slim Fit Men Party Suit Custom Made Groomsmen Tuxedos (Jacket+Pant)
aliexpress.com
+2%
1%
~ 76.50 руб.
Knot Turban Headband Elastic Hairband Hair Accessories for Girls No Slip Stay on Knotted Head band Hair Band for Women
aliexpress.com
