Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Описание
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Для женщин, которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие.
Характеристики
| author: | Либби Уивер |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-6058-2 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 315 |
| publisher: | Альпина |
| Type: | book |
| year: | 2017 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,201.41 руб.
Автозапчастини ESC EDP715 Обмежувач фіксатора петлі задніх дверей 5160246 для Vauxhall Opel Vectra C Signum Доставка з Туреччини
joom.com
1,172.68 руб.
Довговічне взуття Jiefang для зовнішньої охорони праці - справжнє взуття з гумовою підошвою для військового та сільського господарства. Size 41
joom.com
489.42 руб.
300PCS Standard Strawberry Cupcake Liners Summer Fruit Theme Birthday Cupcake Liners Birthday
joom.com
638.02 руб.
French Accent Men Embellished Dial & Leather Straps Analogue Watch SS25_FAWC1063, Brown
myntra.com
118.39 руб.
Gift Transparent Plastic Cartoon Photo Card Holder Snacks Sealing Clip Stationery Test Paper Clip Acrylic Binder Clips
aliexpress.com
2,243.00 руб.
Клемма предохранителя аккумулятора в сборе для Honda Fit City Insight 38210-TF0-003
joom.com
478.00 руб.
Хайлайтер с двойной головкой Concealer Stick для маскировки следов прыщей, темных кругов под глазами, контуринга, осветляющего консилера Shadow Stick, водостойкого студенческого макияжа 1#
joom.com
2,612.00 руб.
# M.2 NGFF/MVMe SSD на USB 3.1 SSD чехол NVME PCIE портативный SSD бокс алюминиевый Allo CCA black
joom.com
3,093.00 руб.
10 шт., украшения для вечеринки в честь Хэллоуина, забавные черные воздушные шары на Хэллоуин, вечерние поставки, домашний декор, подарок на Хэллоуин 1
joom.com
2,106.00 руб.
Щетка для чистки салона автомобиля с корпусом, центральная консоль, щетка для чистки розеток кондиционера, инструменты для чистки автомобиля, автомобильные аксессуары
joom.com
1,239.00 руб.
Large Capacity Ketchup Bottle Sharp Nose Squeeze Sauce Bottle Squeeze Bottle Squeeze Bottle Kitchen Utensils Bottle
joom.com
648.00 руб.
Рождественская елка с оленями, силиконовая форма, инструмент для украшения торта из мастики, сахарного ремесла
joom.com
694.00 руб.
Полулунные песочные женские наручные часы с эллиптическим ремешком и маленьким циферблатом
joom.com
2,409.98 руб.
Street Hot Girl Personality Design Multi-pocket Denim Skirt Women Sexy Heavy Lndustry Irregular Skirt
aliexpress.com
6,636.36 руб.
Пианино электронное складное с 88 клавишами, гибкий мягкий силикон, Usb-динамик, вилка стандарта США
aliexpress.com
2,573.75 руб.
Фигурка Барака Мортал Комбат Mortal Kombat Baraka Bloody Horkata Skin McFarlane 11023-4
allo.ua
7,071.00 руб.
Custom European Modern Elegant Noble Gray Printing Window Curtain For Living Room Bedroom Blackout Window Drapes Decor Sets
aliexpress.com
1,929.93 руб.
Pro Rib Ribbed Motorcycle Soft-Girp Gripper Rubber Soft Seat Cover For YAMAHA YZF250 YZ250F YZF400 YZ426F 98-02 98 99 00 01 02
aliexpress.com
2,505.66 руб.
2 In 1 Smart Watch With Call Earphone Handsfree Earbuds Smart Wristband Sport Watch Fitness Tracker For Ios Android
aliexpress.com
1,154.71 руб.
Car Trunk Folding Storage Bag for Saab 9-3 9-5 9000 93 900 95 aero 9 3 42250 42252 9-2x 9-4x 9-7x
aliexpress.com
1,638.01 руб.
Barber Shop Sticker Name Scissors Hair Salon Decal Neutral Haircut Poster Vinyl Wall Art Decals Decor Windows Decoration
aliexpress.com
879.82 руб.
Mobile Phone Qi Wireless Charger Charging Mouse Pad Mat PU Leather Mousepad for iPhone X / 8 Plus Samsung s8 Plus / Note 8
aliexpress.com
127.31 руб.
Couple Passport Cover Card Case Women Men Travel Credit Card Holder Travel ID Document Lovers Passport Holder Mr&Mrs Passport
aliexpress.com
1,458.80 руб.
Pure Wooden Mobile Cell Phone Cases Protective Real Wood Resin Case Phone
aliexpress.com
