Силовой пружинный эспандер Power Twister 50кг твистер

Силовой пружинный эспандер Power Twister 50кг твистер
Силовой пружинный эспандер – это незаменимый снаряд для тренировки плечевого пояса человека (мышц груди, рук и спины).
Целевое назначение – развитие большой и малой грудных мышц. А также пронаторов и супинатора предплечья. Присутствует работа мышц-синергистов (вспомогательная работа): бицепс плеча, широчайшие, трапециевидные, ромбовидные мышцы.
Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге (в том числе CrossFit).
Несколько упражнений с эспандером:
Палка за головой, руки согнуты в локтях. Необходимо растягивать прут с максимально приложенными усилиями.
Руки перед грудью, локти на уровне плеч. Необходимо растягивать тренажер-палку.
Ноги на ширине плеч, удерживая эспандер двумя руками. Одна сторона у колена, вторая у согнутого локтя на уровне пояса. Необходимо растягивать эспандер в разные стороны.
Возьмите в руки силовой прут перед грудью. Ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Необходимо стараться соединить две ручки Power Twister друг с другом. (Варьировать упражнения можно изменяя положение рук на уровне груди или на уровне коленей)
Зафиксировав одну сторону палки-эспандера у ног, а вторую в руках, необходимо растягивать ее по направлению вверх.
Характеристики:
- Конструкция: цельная
- Материал: металл, пластик, текстиль
- Длина, см: 60
- Длина рукоятки, см: 10
- d пружины, см: 4,1
- Нагрузка, кг: 50
- Вес, кг: 1,6
- Цвет: черный
* Цвет или оттенок изделия на фотографии может отличаться от реального.
* Характеристики и комплектация товара могут изменятся производителем без уведомления.
* Магазин не несет ответственности за изменения внесенные производителем