Сила йоги: Как упражнения влияют на тело и разум
Description
"Сила йоги: Как упражнения влияют на тело и разум" – захватывающая книга, раскрывающая всю глубину и многогранность древнего искусства йоги в современном мире. Эта книга – ваш проводник в мир гармонии тела и разума, начиная с увлекательного исторического экскурса и заканчивая практическими рекомендациями для интеграции йоги в ваш повседневный ритм жизни.
Погрузившись в фундаментальные принципы и философию, вы откроете для себя путь йоги к самопознанию и осознанности. Стремление к физическому и психическому благополучию сопровождается актуальными исследованиями о воздействии асан на организм и психологическом влиянии йоги, включая управление стрессом и развитие эмоционального интеллекта.
Ценностью этой книги является её практическая направленность: вы найдете советы по созданию персонализированной практики, освоите техники улучшения фокуса и научитесь поддерживать баланс через осознанное питание.
Погрузившись в фундаментальные принципы и философию, вы откроете для себя путь йоги к самопознанию и осознанности. Стремление к физическому и психическому благополучию сопровождается актуальными исследованиями о воздействии асан на организм и психологическом влиянии йоги, включая управление стрессом и развитие эмоционального интеллекта.
Ценностью этой книги является её практическая направленность: вы найдете советы по созданию персонализированной практики, освоите техники улучшения фокуса и научитесь поддерживать баланс через осознанное питание.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Артем Демиденко |
| genres_list: | 5179,5253,5278,6334,22845,23915,24375,163682,188746,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-709017-7 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
180.73 руб.
Вибір 5 типів 2,6 мм Perler Beads Template Pegboard For Hama Beads Tool Diy Навчальна головоломка Beadbond Toy A1
joom.com
3,132.02 руб.
Genuine Cowhide Crossbody Shoulder Bags for Women Messenger Handbag Leather Monochromatic Luxury Tassel Fashion
joom.com
1,012.89 руб.
Плюшева подушка на Хеллоуїн, гарбуз, м’який милий вираз, м’яка іграшка, м’яка гарбуз, іграшка, декор кімнати для дивана, дивана, ліжка, щасливий подарунок 10cm помаранчевий
joom.com
1,531.26 руб.
Останні жіночі квіткові багаторазові двошарові водонепроникні шапочки для душу з махровою підкладкою для сушіння волосся Капелюшок для ванної Еластичний тюрбан
joom.com
2,033.73 руб.
Modern Wall Sconces Indoor Wall Lamp Dimmable Down Wall Lamp 12W Bedroom Living Room Staircase, Cool White
joom.com
663.35 руб.
3D череп кубик льоду форма 6 сіток гнучкий силіконовий череп льодогенератор форма для холодних напоїв барні напої
joom.com
2,766.59 руб.
2025 spring and summer new large size slippers women s one-word double metal buckle comfortable casual cool slippers 43
joom.com
2,969.17 руб.
Толстовки з літерами Чоловічий одяг Harajuku Оверсайз Толстовка з довгим рукавом Повсякденний вінтаж Y2k Верхній светр Хіп-хоп Світшоти Пальто S
joom.com
2,774.53 руб.
Brand Women s Shoes Lace-up Cuff Women s Flats Women s Vulcanize Shoes Round Head Plus Size Grid Flat Low Heels 43
joom.com
1,771.57 руб.
5x Tight Radius Pie Cut Professional Versatile Laser 304 Stainless Steel 1.75 Inch
joom.com
214.49 руб.
Елегантні літні сережки-квіти з китицями для жінок - Блискучі, унікальний дизайн золотий
joom.com
891.74 руб.
Пухнаста плюшева лялька-коза, поліпропіленовий бавовняний брелок-коза, рогата вівця, плюшеві іграшки, великодні подарунки 30cm Black No Chain
joom.com
144.98 руб.
10 шт. мідної прокладки з бісеру неправильної форми для виготовлення ювелірних виробів своїми руками. 3X3mm золотий
joom.com
317.77 руб.
Pan Toy Steak Simulation Food Children Pretend Play Kitchen Play Kitchen Toy Set Miniature Kitchen срібний
joom.com
2,781.97 руб.
Женский однотонный Блейзер TWOTWINSTYLE, однобортный Блейзер составного кроя с отложным воротником и длинными рукавами, 2019
aliexpress.ru
174.89 руб.
Hawks обезьянка лицо наука и образование познавательная скульптура эгл скульптура ремесла Имитация животных модель
aliexpress.ru
2,860.43 руб.
MOHDNE Top Brand Men Tourbillon Luxury Watch 2023 New Fashion Automatic Mechanical Wristwatch Man Waterproof Moon Phase Clocks
aliexpress.com
617.04 руб.
Африканский Американский холст от Ho Me Lili, искусство на стене, черная женщина, масляная живопись подсолнуха, абстрактный портрет девушки, Современный домашний декор
aliexpress.ru
1,290.94 руб.
Volcanic Stone Natural Oil Absorbing And Skin Matifying Real Lava Stone Washable Massage Stone чорний
joom.com
1,037.93 руб.
WADSN Tactical Universal Barrel Mount (3 slot) Picatinny AR15 Rifle Surefire M600 M300 Flashlight Base PEQ15 DBAL Laser Airsoft
aliexpress.ru
1,056.72 руб.
Искусственный сосновый венок, гирлянда для входной двери, окна, камина, Рождественское украшение, 2 шт., 30 см
aliexpress.ru
2,015.52 руб.
women's blouses & shirts vintage floral hollow out white basic puff sleeve regular loose casual college wind 2021 summer women
dhgate.com
478.92 руб.
3ft AUX Audio Input Media Wire to USB Adapter Cable for Toyota Camry RAV4, 501 Original
cesdeals.com
1,281.47 руб.
summer empty hat thin sunscreen cute baby sun korean girl fisherman fashion children, Blue;gray
dhgate.com
773.95 руб.
2021 New Model Carbide Snow Screw Tire Studs Anti Skid Falling Spikes Wheel Tyres 100PCs for Car Motorcycle Bicycle Tool
aliexpress.com
1,667.22 руб.
Animal Tapestry Multicolor Cat Wear Color Sunglasses Painting Wall Hanging Wall Decor Art Home Decor Wall Mandala Tapestry Style
aliexpress.com
4,774.46 руб.
Hot Sales Denmark Original Wood Puppet Sheep Simple Solid Wood Decoration Gifts In Room Free Shipping
aliexpress.com
1,591.22 руб.
Motorcycle Accessories Headlight Protector Guard Head Light Lense Cover for KTM RC125 RC200 RC390 RC 125 200 390 15-18
aliexpress.com
1,304.36 руб.
Mexican Style Abstract Peacocks with Flower Stamped Cross Stitch Kit embroidery needlework set, Black
aliexpress.com
515.69 руб.
mathews archery fashion baseball sandwich hat retro cute truck driver cap logo bow american flag#207, Blue;gray
dhgate.com
