Семена льна Волшебное дерево белые 200 г

Семена льна богаты аминокислотами – их там 19. Причем содержание линоленовой кислоты омега-3 в два раза превышает ее содержание в красной рыбе.Омега-3,-6,-9 жирные кислоты необходимы для нашего здоровья: человеческий организм не синтезирует их, а может получить только с пищей.Лен также содержит витамины: Е, А, С, К, В1, В2, РР, В5, В6, В9, холин, бетаин; макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, цинк, марганец, медь, селен; фитостеролы (бета-ситостерин), активные антиоксиданты.В составе белого льна больше лигнанов и полифенолов, которые представляют собой активные антиоксиданты.