Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
артикул: 2955095
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
669.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:- Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого- Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями- Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства- Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений- Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осужденияПсихологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
   Характеристики
age: 16
author: Сойта Марина
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9785171535568
page_extent: 320
publisher: Кладезь
series: Psychology курс
Type: book
Weight: 0.612
year: 2022
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали