Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
артикул: 67825943
491.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.
Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая, в свою очередь, является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.
Автор развенчивает распространенное заблуждение, что трудности с концентрацией внимания, контролем своих эмоций или выполнением сложных задач свидетельствуют о лени, слабости характера, отсутствии самодисциплины или нежелании держать себя в руках. Всему причина неспособность справляться со стрессом. Уменьшите стрессовую нагрузку на организм – и проблемы исчезнут сами собой.
Для широкого круга читателей.
   Характеристики
age: 12
author: Стюарт Шенкер
genres_list: 5220,5254,5626,5885,6838,20935,37805,37985,100472,101522,103074,125473
ISBN: 978-985-15-5212-8
lang: ru
publisher: Попурри
Type: book
year: 2015
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали