Самопомощь при заболеваниях позвоночника и суставов

Работая и возглавляя Научно-исследовательскую лечебную клинику хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор знакомит со своим опытом широкий круг читателей, дает советы, как можно помочь страдающим от болей в позвоночнике и суставах.Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом, многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником.Информация, содержащаяся на страницах этой бесценной книги, призвана помочь больным обрести покой от болей и предупредить болезни. Речь идет не о лекарствах, которые лишь замаскируют симптомы, а о том, как лечить причину заболевания физическими упражнениями, рациональностью движений, диетой, советами народной медицины и психорегуляцией — традиционными и всеобщепринятыми методами Всемирной организации здравоохранения.