Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
Description
В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние отношения. Читатели найдут в книге ценные инструменты самопомощи, которые помогут преодолеть страхи и начать жить настоящей жизнью без постоянного ощущения тревоги и дискомфорта.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Дарья Михайловна Чернова |
| genres_list: | 5249 |
| ISBN: | 9785006492646 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-695604-7 |
| publisher: | Издательские решения |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
309.17 руб.
2Pcs Wood Massage Tools Manual Wood Massage Tools Body Massage Tools Wood Massage Tools Tool Wooden Wood
aliexpress.com
1,020.91 руб.
1600 Times/min Wireless Electric Oral Irrigator Portable Teeth Care Tools Dental Instrument
aliexpress.com
162,881.58 руб.
Taijia YFD-300 equipment advanced ultrasonic flaw detector for concrete ultrasonic flaw detectors for sale
aliexpress.com
3,622.31 руб.
Mingmingxi Autumn Vintage Long Sleeve Dress Elegant Black Front Puff Sleeve Lace Up Dress Party A Line Mini Women Clothing 2023
aliexpress.com
3,715.71 руб.
High Quality Custom Logo Printed Classic White Ceramic Mug Coffee Drink Mug
aliexpress.com
398.54 руб.
2023 New design metal Hollow anti blue light glasses frame women round optical frames eye glasses for men
alibaba.com
1,622.35 руб.
Элегантное макси-платье с длинным рукавом, абайя, женское мусульманское платье ZANZEA, весна, Дубай, Турция, хиджаб, сарафан, мусульманская одежда, женское платье
aliexpress.ru
288.24 руб.
Прочный круговой крючок из нержавеющей стали 304 для дома, кухни и ванной, вешалка для ключей, вешалка для хранения, крючок для полотенец
aliexpress.ru
1,038.63 руб.
New Women's Natural Purple Sugilite Stone Round Princess Earrings Earrings for Women
aliexpress.ru
201.28 руб.
12 Constellation Necklace Glass Pendant Zodiac Sign Jewelry Necklace for Men Women Birthday Gifts Wholesale
aliexpress.ru
1,291.44 руб.
men's t-shirts fashion hip hop ghost streetwear struggling shadow graphic t-shirt men harajuku cotton loose short sleeve tees 230412, White;black
dhgate.com
30,087.96 руб.
shipping total gold or total silver inflatable wall p booth background inflatable wall for party wedding events
dhgate.com
37,589.42 руб.
100 alpaca real fur coat women winter suit collar long nature teddy bear fur coats overcoat female genuine furs jacket cj1912136881100, Black
dhgate.com
4,867.86 руб.
mens motorcycle jacket autumn winter men faux pu leather jackets casual embroidery biker coat zipper male jackets 211018, Black
dhgate.com
2,001.57 руб.
luxury backpack designer backpack for woman waterproof bags transparent backpack casual bag simple style backpack black letter bags stylishe
dhgate.com
11,951.99 руб.
european and american women's clothes 2023 summer new short-sleeved lapel shirt yellow floral print wide-leg pants fashion suit, White
dhgate.com
220,850.61 руб.
Планшетный принтер A3 DTG, Принтер DTG для печати на одежде, Принтер DTG для печати на одежде, многоцветный принтер для темсветильник Ки
aliexpress.ru
1,470.98 руб.
Платье-мини женское с леопардовым принтом, ажурное мини-платье с воротником-стойкой, рукавами-фонариками, высокой талией
aliexpress.ru
131.24 руб.
Деревянная ложка, Экологичная посуда, Бамбуковая ложка, мини-десерт, ложка для кофе, меда, чая, фотография
aliexpress.com
291.73 руб.
Футболка жіноча Череп ЧБ, бавовна, розмір , 2400000010434, корал, Футболка жіноча Череп ЧБ, бавовна, розмір XL, 2400000010434, корал
rozetka.com.ua
2,574.83 руб.
Футболка A1178 мужская с круглым вырезом, тенниска из чистого хлопка, майка для футбола и баскетбола, QF1325
aliexpress.ru
619.96 руб.
Миска для домашних животных, защита от полосок, защита шейного отдела позвоночника, для кошек, питьевая чаша, устройство для размещения корм...
aliexpress.ru
394.52 руб.
Милые корейские богемные хрустальные большие серьги-капли для женщин, подарки, очаровательный подарок для свидания, классические модные юв...
aliexpress.ru
857.47 руб.
Лидер продаж 2021, новые трендовые топы с принтом плохого кролика YHLQMDLG, ретро, американская свободная одежда в ленивом стиле, четыре сезона, св...
aliexpress.ru
629.79 руб.
huawei mate30pro phone case mate40/30 glass mate40pro lens all-inclusive mt30 new female
fordeal.com
52,655.94 руб.
2020 loss weight 3 in 1 40K Cavitation Strong Power Ultrsonic Slimming Equipment For Fat Burning Cellulite Removal machine
aliexpress.com
1,209.32 руб.
50pcs/lot pm2.5 Filter 5 Layer Anti Haze Disposable Mouth Mask Gasket Activated Carbon replace mask pad
aliexpress.com
390.49 руб.
Washing Machine Filter Wool Filtration Hair Removal Mesh Device For Venus Vp03 SVL 8201 Vestar VWTS70SKBL
aliexpress.com
1,018.50 руб.
Fu Sichuan Top Grade Fishing Line 50 M Nylon Thread Black Pit Fishing Line Japan Raw Silk Ultra-strength Pull Floor System Child
aliexpress.com
1,800.29 руб.
Girls Dress Spring And Autumn 2019 Korean-style New Style Princess Bright Red Mixed Colors Children Kids' Skirt Fashion-Style
aliexpress.com
