Роллер для занятий йогой массажный

Материал: EVA;
Длина: 60 см;
Диаметр: 15 см;
Цвет: голубой-синий, розовый-голубой, синий-салатовый, серый-розовый;Роллер для занятий йогой массажный - это специальный цилиндр который используют для занятий йогой, пилатесом, фитнесом, а также для упражнений в домашних условиях. Тренажер довольно прост в использовании. При этом упражнения с его применением очень эффективны, поскольку заставляют работать большую группу мелких мышц, в частности мышцы спины и мышцы-стабилизаторы, которые во время стандартных тренировок расслаблены. А во время занятий пилатесом с помощью массажного роллера можно прорабатывать также мышцы живота и ног.
Роллер оказывает следующий эффект:
- усиленно контролирует мышцы во время выполнения упражнений и помогает сохранять равновесие;
- активизирует дополнительные «мертвые» мышцы;
- улучшает осанку, вытягивает позвоночник;
- подчеркивает рельеф мышц;
- улучшает координация;
- борется с лишним весом.