Роллер для занятий йогой массажный EVA 60см сине-салатовый FI-6981

Материал: этиленвинилацетат (EVA).
Длина: 60 см.
Диаметр: 15 см.
Цвет: голубой-синий, розовый-голубой, серый-розовый, синий-салатовый.
Назначение: для самомассажа и занятий йогой.
Назначение
Выполнение привычных упражнений, таких как отжимания или скручивания, на неустойчивой поверхности – верный способ задействовать больше мышц и проработать всё тело. Поэтому роллер широко используется не только в пилатесе и йоге, но и в других видах спорта. С другой стороны, использование роллера – это, по сути, доступный способ самостоятельно сделать глубокий массаж. Просто катаясь по роллеру различными частями тела, можно избавиться от спаек и рубцов на мускулатуре и фасции (соединительной ткани), улучшить кровоток в мышцах и ускорить процесс их восстановления после тренировки.
Практически гладкая поверхность, умеренная податливость и оптимальная длина роллера делает его идеальным спортивным аксессуаром для новичков. Впрочем, это не исключает возможности его использования опытными атлетами. Заниматься с ним можно как дома, так и в спортзале.
Описание
Роллер представляет собой правильный цилиндр, поверхность которого густо покрыта плоскими шипами, изготовленный по технологии термического формования из сополимера этиленвинилацетата (EVA). Этот материал отличается высокой устойчивостью к механическим деформациям и износу. Поэтому роллер из него идеально подходит для продолжительной интенсивной эксплуатации в тренажерном зале, студии йоги, кабинете физиотерапии или дома.
Как пользоваться
Простоту использования роллера хорошо иллюстрирует элементарное упражнение для растяжки и восстановления мышц ног. Лягте лицом вниз, положив одну ногу на роллер, так, чтобы он касался внутренней части бедра. Обопритесь о него, растягивая паховые связки. Пытаясь расслабить мышцы внутренней части бедра, катайтесь ногой по ролику от паха до колена. Повторите на противоположной ноге.
Преимущества:
Изготовленный из высококачественного материала, он прослужит долгие годы, сохраняя свою форму.
С ним можно заниматься как в домашних условиях, так и в коммерческих спортзалах.
Простой в использовании он подходит и для спортсменов, и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.