Ролик тренажер для Пресса и Кросс-Тренировок (двухколесный прорезиненный ), Черный

разработали этот ролик для пресса, который можно носить с собой везде, чтобы тренировать мышцы брюшного пояса.
Тренируйте мышцы брюшного пресса, косые мышцы и т.д. на коленях или цыпочках, в устойчивом или неустойчивом положениях. Это изделие будет свидетелем Ваших успехов.
Знаете ли Вы, что...?
Ролик Ab Wheel - незаменимый аксессуар для укрепления мышц брюшного пресса. Он задействует как поверхностные мышцы (знаменитые «плитки шоколада»), так и глубокие мышцы (благодаря работе мышц торса). Это позволяет улучшить осанку и держать живот плоским.
Как использовать Ab Wheel?
Во избежание риска получения травмы всегда следите за тем, чтобы не надорвать нижнюю часть спины, и сокращайте мышцы брюшного пресса в течение всего упражнения. Если Вы только начинаете пользоваться Ab Wheel, не пытайтесь тянуться за роликом слишком далеко. По мере тренированности увеличивайте диапазон движений или количество повторов. Мы не рекомендуем Вам использовать Ab Wheel, если у Вас проблемы со спиной или Вы не привыкли тренировать мышцы брюшного пресса.
Дополнительное изделие для занятий спортом
Этот ролик для пресса предназначен для опытных пользователей, но его использование можно упростить, прикрепив эластичную ленту между роликами в устойчивом положении. Один конец ленты поместите между роликами, а другой конец зацепите за одну из Ваших ступней. Вы обнаружите, что упражнение упростилось, но не стало менее эффективным.
Полезный совет от нашей команды
Если Вы опасаетесь слишком длинного диапазона движений, обязательно установите для себя предел, например, стену или дверь.
РАЗМЕРЫ
Изделие: Диаметр ролика: 18,5 см Диаметр ручки: 3,2 см Длина ручки: 10 см Общая длина собранного изделия: 29 см Коробка: Длина: 19 см Ширина: 9 см Высота: 19 см
ВЕС
Изделие: 330 г В упаковке: 400 г
Рекомендации по хранению
Этот ролик можно хранить в собранном виде, а также разобрать на время путешествий/переездов или тренировок на выезде.
Состав
Основная часть : 100.0% Полипропилен Структура : 100.0% Сталь Ручка : 100.0% Стирол Этилен-Бутадиен-Стирол (Себс)