Ролик для пресса Onhillsport металлический, анатомические ручки Зеленый (OS-0704-2)

Ролик для пресса — это изделие может показаться простым, но это только на первый взгляд! Попробуйте катнуть ролик, стоя на коленях, удерживая свой вес. А теперь попробуйте сделать тоже самое из положения стоя. Не получается? Вам есть над чем работать! Главное – этот компактный тренажер работает абсолютно со всеми группами мышц. Работа будет не легкой, но результат вас удивит!Ролик для пресса – это силовая нагрузка как для женщин, так и для мужчин. Очень важно разобраться с принципом действия. Следите за дыханием. При наклоне корпуса вперед – глубокий вдох через нос, при возврате туловища в исходную позицию – выдох через нос. Не забудьте подложить под колени коврик или любое одеяло, чтобы избежать синяков из-за нагрузки.Нагрузку увеличивайте постепенно, начинайте с минимальных повторов. 5 раз три раза в день. Особенности:Работает над всеми группами мышц;Простота техники выполнения, главное – правильное дыхание;Компактные размеры;Универсальный, подходит как для девушек, так и для парней;Невысокая цена.