Резиновые петли Zakerda (Комплект из 4 штук)

[html]Набор из четырех самых популярных петель для тренировок. С таким набором вы сможете как разогреться, так и выполнить основную тренировку на все группы мышц. Сумка на затяжках идет в комплекте.Петли изготовлены из 100% многослойного латекса, они растягиваются в три раза от своей первоначальной длины. При растяжении нагрузка плавно увеличивается: чем сильнее вы растягиваете петлю, тем выше нагрузка. На каждой петле указан диапазон нагрузки. Первое значение - нагрузка при начальном растяжении, второе - нагрузка при максимальном растяжении петли.Имея в наличии набор с 4-х резиновых петель вы сможете полностью проработать все мышцы.Красная резиновая петля (имеет сопротивление 6,8-16 кг) используется для разогрева мышц, тренировки плеч, отработки ударов, для тренировки отводок. Отлично подойдет для реабилитации.Черная резиновая петля ( имеет сопротивление 11-29 кг) используется для тренировки плеч, всевозможные разводки, тренировка бицепса и трицепса, отработка ударов.Фиолетовая резиновая петля ( имеет сопротивление 15-39 кг ) используется для тренировки бицепса, трицепса, приседа, становой.Зеленая резиновая петля (имеет сопротивление 22-57 кг) используется для тренировки спины, приседа, становой тяги, используется для силовых тренировок.Преимущества от тренировок с резиновыми петлямиНепревзойденное качествоИзготовлен из исключительно 100% натурального латекса, проходят тщательный контроль качества. В отличие от дешевых лент, не деформируются , не важно, сколько вы их используете! Изготовлены на фабрике, которая специализируется на производстве изделий из резины и латекса.Тренироваться можно когда угодно и где угодноРезина легкая и помещается в любую спортивную сумку. Петли позволяют провести как разминку, так и тренировку предельно тяжелую по нагрузке, ничем не уступающую работе с весами.Тренировка с резиной менее травмоопаснаПрофессиональные резиновые петли могут достигать сопротивления в 78 кг, но постепенное и мягкое натяжение дает возможность прекратить упражнение в любой момент, не опасаясь получить травму. Таким образом, сопротивление имеет точнейшую настройку, тем самым оберегая связки и суставы от перегрузки.БезопасностьВо многих упражнениях с железом (например, подъемы штанги или гантелей на бицепс), наибольшее сопротивление выпадает на начальную фазу движения, сильно уменьшаясь по его окончанию. Резина же создаёт напряжение по всей амплитуде движения, тем самым, увеличивая фазу нагрузки. При этом нагрузка на мышцы идет по нарастающей и максимального значения достигает в конце сокращения мышцы, что важнее для генерации мышечной силы. Не стоит забывать, что резину можно использовать и при работе с железом в качестве дополнительной нагрузки.ЭффективностьПрименение петель крайне эффективно для развития мощности – приложение максимального усилия за предельно короткое время. Комбинируя упражнения с железом и резиной или дополняя одно другим в качестве нагрузки, можно существенно прибавить в мощности, активизировав быстрые мышечные волокна. Использование петель, интенсивно подключает к работе мышцы стабилизаторы, делая любое упражнение более эффективным.ПодтягиванияЭто классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта выполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или же мышечные объемы спины с мышцами рук. Только лишь подтягивания позволяют обзавестись по-настоящему толстой и широкой спиной, придавая фигуре выраженный атлетический вид. К сожалению, большинство спортсменов не умеет правильно использовать подтягивания. Профессиональные тренеры быстро нашли выход из такой проблемной ситуации. Обыкновенные резинки эспандеры для подтягиваний позволяют кардинально улучшить биомеханику упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое «отказное» количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и на данный момент их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивания отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли.РазнообразиеКоличество упражнений с резиновыми петлями огромно. Комплексов для работы на все тело или отдельной мышечной группы полно в интернете. С помощью спортивных петель можно как усложнять, так и облегчать упражнения. Например, при тренировках со штангой резину можно использовать как дополнительную нагрузку. А при подтягиваниях или отжиманиях на брусьях петли могут использоваться в качестве помощника, если Вам пока не под силу выполнять эти упражнения самостоятельно. Постепенно меняя петли на более слабые, Вы быстро научитесь подтягиваться/отжиматься и без них.Зачем использовать резиновые петли в процессе тренировок?С резиной тренировались как в советские годы, так и тренируются в наше время. Варианты применения резины в тренировочном процессе намного более разнообразны, нежели кажется на первый взгляд. Резина широко применяется в Единоборствах, Армспорте, Пауэрлифтинге, Бодибилдинге, Фитнесе, Гимнастике, Спринте, Плавании, Лыжах, Игровых видах спорта, Йоге, Пелатесе и многих других видах. Сложно найти более универсальный, нужный и эффективный инструмент. Резиновые петли используют в процессе: Разогрева, растяжки, разминки;Отработки техники;Развития скоростно-силовых качеств;Поддержания физических кондиций вне спортзала;Реабилитации, восстановления и профилактики.Уникальность заключается в том, что угол, траектория и диапазон движений в упражнениях с резиной безграничны, в отличие от упражнений со свободными весами и на блочных тренажерах, где диапазон движений ограничен. Это одна из причин, почему упражнения с резиной так популярны среди профессиональных спортсменов во всем мире. Тренировки с резиной обеспечивают оптимальную проработку мышц при минимальной нагрузке на суставы и соединительные ткани. Плавность возрастания сопротивления делает резину незаменимой при реабилитации травм и тренировках в профилактических целях.Ни в коем случае, не воспринимайте данную информацию, как призыв заменить работу с железом тренировками с резиной. Резина не сможет заменить железо! Это факт. Но, резина может помочь добиться более высоких результатов, сделать тренировочный процесс разнообразным, творческим и менее травмаопасным. Эффективность использования резины доказана, как профессиональными спортсменами, так и известными тренерами.Внимание! Не рекомендуем наступать на латексные петли на жесткой или грязной поверхности (асфальт, бетон), а также крепить их за ржавые турники. Если у петли будет механическое повреждение, она может порваться.[/html]