Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Description
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!ISBN:978-5-271-41510-4
Technical Details
| author: | Силлов Дмитрий Олегович |
| binding: | 70x100/16 |
| ISBN: | 978-5-271-41510-4 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 319 |
| publisher: | Астрель, Полиграфиздат, Астрель-СПб |
| Type: | book |
| year: | 2012 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
1%
~ 241.00 грн.
Ленен Лазарь Републикен "Каббалистическая наука, или искусство узнавать добрых духов."
happywitch.ru
-1%
1%
~ 345.00 грн.
Полина Par Nada Лопухина "Круг жизни. Ритуалы перехода в природном ведьмовстве"
happywitch.ru
-1%
1%
~ 505.00 грн.
Скотт Каннингем "Образ магии от Каннингема. Сборник статей и заклинаний"
happywitch.ru
-5%
1%
~ 415.00 грн.
Алтайские традиции, Концентрат 5 масел «Здоровый организм», капсулы, 360 шт., капсулы, 360 шт.
itab.pro
-2%
1%
~ 1,400.00 грн.
АртЛайф, Виталити Фуд пробио селекшн (здоровый микробиом), 28*15 г, 28*15 г
itab.pro
1%
~ 740.00 грн.
VedaBiotica, Фитолизат Долголетие (метабиотик при синдроме хронической усталости), жидкость, 100 мл, жидкость, 100 мл
itab.pro
+2%
1%
~ 76.00 грн.
10Pcs M3 Metal Hex Ball Head Screws for Tamiya TT01 TT02 Sakura D5 1/10 RC Drift Car Spare Parts Universal,Blue
aliexpress.com
+2%
1%
~ 21,240.00 грн.
Вакуумный трубчатый усилитель мощности MUZISHARE I3, 22 Вт * 2, усилитель для наушников, Bluetooth, Hi-Fi, ламповый усилитель класса A
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 565.00 грн.
Универсальный Набор фотонасосов 12 В 1,8 л-резервуар для очистки и аксессуары
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 7,830.00 грн.
10pcs 6510940304 Air Filtration Cartridge Air Filter for Mercedes Benz W205 W176 W246 W242 6510940404 651 094 04 04
aliexpress.com
1%
~ 500.00 грн.
2024 Best-selling brand BV S925 Sterling silver snake bone Diamond earrings Women's fashion trend jewelry birthday party gift
aliexpress.com
+77%
1%
~ 22,360.00 грн.
Closet System Shoe Cabinet Living Room Shelve Organizer Storage Display Bathroom Shoe Shelf Designer Archivadore Salon Furniture
aliexpress.com
+4%
1%
~ 820.00 грн.
Latin Dance Clothes For Ladies Tango Waltz Samba Tap Tops Round Collar Print Ballroom Performance Shirts DII02
aliexpress.com
-2%
1%
~ 565.00 грн.
Лес водопад Пейзаж Диван ТВ фон стены гостиной обои украшение фотообои на заказ любой размер
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 76.00 грн.
Lens Screen Cover Shield Clear Protector Lens 20mm Rail Mounted Sight Protector 448D
aliexpress.com
