Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Description
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Technical Details
| ISBN: | 9785446113217 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
9%
~ 215.00 грн.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель" (новая версия)
intimshop.ru
+3%
1%
~ 11,420.00 грн.
Матрас BeautySon FOAM 21 Cocos Sens LUX 150х185, Белый, FOAM 21 Cocos Sens LUх
goods.ru
+5%
1%
~ 2,040.00 грн.
For 2022 Lexus NX 200 200T 260 300H 350H Trunk Tailgate Anti-Scratch Protective Pad Sticker Modification Accessorie
aliexpress.com
+3%
1%
~ 1,330.00 грн.
Плоские коричневые пакеты из крафт-бумаги, прочные, разных размеров, 100 шт./лот
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 980.00 грн.
Шариковый подшипник из нержавеющей стали, оборудование для пилатеса, Морская Лодка, канат быстрого доступа, провод, Fairlead, аксессуары для плавания
aliexpress.ru
