Разум рулит настроением: Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Description
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Гринбергер Д., Падески К. А. |
| Type: | book |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+5%
1%
390.00 руб.
Книга "Я завёл себе кита! Книга для первого чтения", Ю. Весова, Н. Сушинцева
bunnyhill.ru
+5%
1%
280.00 руб.
Книга "Увлекательные эксперименты с растениями и солнечным светом", Е. Белько
bunnyhill.ru
+5%
1%
435.00 руб.
Книга "Мирись и больше не дерись! Учимся дружить", Н. Неле, М. Бальмаседа
bunnyhill.ru
+4%
1%
455.00 руб.
Книга "Тот, который... Книжка на ночь для шалунишек", А. Выгон, Е. Шерстнева
bunnyhill.ru
+3%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru
+6%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
1%
~ 5,250.00 руб.
pqecfs big size 34-39 2020 summer new fashion women solid platform high heel sandals 3 colors, Black
dhgate.com
1%
2,248.04 руб.
fashion designer sunglasses for men sport sun glasses uv protection big frameless women eyewear with box, White;black
dhgate.com
1%
~ 2,090.00 руб.
Asian Walking Shoes,Gym Shoes,Loafers,Casual Shoes,Canvas Shoes,Sports Shoes,Men Combo Casuals For Men(Multicolor
flipkart.com
1%
~ 605.00 руб.
Женские шорты 2021, спортивные шорты с высокой талией для фитнеса, тренажерного зала, бега, бега, горячие короткие брюки, однотонные женские шо...
aliexpress.ru
