Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите — превратит вашу реальность в беспросветный кошмар.
Этот человек — вы.
Автор, Файт Линдау — лайф-коуч с 27-летним стажем, — предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформауию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности.
Эта книга поможет:
- избавиться от скачков самооценки;
- перестать сравнивать себя с другими;
- раскрыть и реализовать внутренний потенциал;
- сфокусироваться на своих интересах и потребностях.
ЦИТАТЫ:
«Человек с самыми сильными предрассудками по отношению к нам — это мы сами!»
«Ясная, бодрствующая любовь к другому созревает из здорового эгоизма».
«Настоящее страдание возникает не из-за нашей раны, а из-за судорожной попытки защитить ее от прикосновения».