Путь воды. Женщины медитируют иначе
Описание
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.
.Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается...
.Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя "Путь воды" шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.
.Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается...
.Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя "Путь воды" шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Катрин Джонас |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-9573-3475-0 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | Весь СПб |
| Type: | book |
| Weight: | 0.639 |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
-6%
1%
~ 4,240.00 руб.
Домик для кошек, кровать для питомцев, котят, динозавр, маленький коврик для маленьких собак, теплый и уютный наполнитель для кошек
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 298,990.00 руб.
suntech vet20 Veterinary Monitoring System blood pressure monitor pets Animal Blood Pressure Monitor
aliexpress.com
1%
~ 3,370.00 руб.
men's jeans men slim fit blue stretch spring and autumn denim pants fashion embroidered male full length trousers gunness,831
dhgate.com
1%
1,217.19 руб.
cluster rings 50 pcs lots bulk mixed metal children kids boys girls cartoon animal flowers fruit finger ll@17, Golden;silver
dhgate.com
-7%
1%
~ 1,570.00 руб.
For Surron Sur-Ron Motorcycle Aluminum Rear Brake Disc Rotors About Light Bee X 2.1Mm Dirt Bike Electric Motorcycles Accessory
aliexpress.com
1%
~ 595.00 руб.
Боковое крепление велосипедный замок лодочный ряд замок Oarlock опорный кронштейн Oar розетки морской яхты байдарки
aliexpress.com
-6%
1%
~ 1,680.00 руб.
Тематический милый чехол Genshin Impact Scaramouche Peachskin из аниме мультяшный персонаж Подушка Чехол с новым рисунком Подушка Чехол для домашнего декора
aliexpress.ru
-7%
1%
~ 5,620.00 руб.
5X Diamond SG-M507 144/430 Φ с высоким коэффициентом усиления мобильной радиоантенны
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 3,620.00 руб.
Переносная сумка на плечо, вместительный рюкзак, защитный чехол для хранения MJXRC B20, аксессуары для дрона
aliexpress.ru
1%
835.10 руб.
other clocks & accessories digital alarm clock with usb port snooze table abs electronic lightweight fashion table1
dhgate.com
1%
~ 3,020.00 руб.
Outdoor wireless remote control red and green sky sky waterproof lawn light
aliexpress.com
-6%
1%
~ 23.10 руб.
2pcs Shower Hose Extension Pipe Universal Hose Extender Make Hose Longer Extend 1/2 Inch To 1/2 Inch Shower Hose
aliexpress.com
1%
~ 1,360.00 руб.
Набор для обрезки деревянных дверей, позиционер для обрезки отверстий в петлях
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 416.00 руб.
Authentic 925 Sterling Silver Triple Tone Cross Heart Anchor Dangle Charm Bead Fit Pan Bracelet & Necklace Jewelry
aliexpress.com
1%
551.00 руб.
20 шт. Унисекс Эластичный Регулируемый Подбородок Ремень Зажим Шляпа Подбородок Ремешок Шнур Застежки Шапка Фиксатор
joom.ru
1%
~ 18,260.00 руб.
robot vacuum cleaner sweep&wet mop simultaneously for hard floors&carpet dust sterilize smart charging vacuum cleaner
dhgate.com
1%
~ 1,010.00 руб.
ROTULADOR BOLT PUNTA METAL Y PINCEL HONDA METALIZADOS | Honda Metalizados y Perlados: BG31P3 MALACHITE GREEN - BG31P3 MALACHITE GREEN
manomano.es
1%
~ 1,790.00 руб.
Portable Folding Table Foldable Portable Camping Table Outdoor Folding Table For Camp Picnic Beach BBQ Cooking
aliexpress.com
1%
~ 1,170.00 руб.
Qian (She's) hair accessories side clip nostalgic retro imitation pearl bangs hairpin H0 white one size
joybuy.com
-6%
1%
~ 31,110.00 руб.
Стайлинг автомобиля, задние фонари для Mercedes Benz CLA Class W117 2013-2019 годов, улучшенные детали DRL, тормозные Аксессуары заднего хода
aliexpress.ru
