Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Description
«Психосоматика…» — это книга для заложников собственных мыслей. Тревожность, усталость, апатия, страх, а потом и паника — вот только часть психосоматических симптомов, которые выбивают человека из нормальной жизни, если он поддался неврозу.Павел Федоренко и Илья Качай разработали четкий пошаговый план, который позволит избавиться от причин психосоматических расстройств, забыть наконец о неврозах и перестать «сканировать» свой организм и свою жизнь. В этой книге они делятся эффективными способами, позволяющими избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.
Technical Details
author: | Федоренко Павел Алексеевич |
ISBN: | 978-5-17-138088-5 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 304 |
publisher: | АСТ |
series: | Psychology#KnowHow |
Type: | book |
year: | 2021 |
Код номенклатуры: | ASE000000000858966 |
Price history chart & currency exchange rate