Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
sku: 70911820
349.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости, которую вам стала заменять еда. Не важно сколько вам лет и какие попытки похудеть вы делали раньше, важно только то, что вы готовы делать каждый день для возвращения радостного состояния, тогда и вес вернется к норме. Практики помогут создать свой метод стройности, убирая причины лишних килограммов из головы. Читайте, выполняйте упражнения и получайте результаты без напряжения, без жестких ограничений в питании и даже без фитнеса.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
   Technical Details
age: 18
author: Любовь Васильевна Кошелева
format: mp3
genres_list: 5064,5253,5277,5290,6334,48205,64715,93015,161984,239688
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-662421-2
performed_by: Литрес Авточтец
publisher: Автор
series: 1000 инсайтов
Type: audiobook
year: 2024
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed