Психология стресса. Роберт Сапольски. Саммари
Description
Название книги Роберта Сапольски «Психология стресса» на английском языке звучит интереснее — «Почему зебры не болеют язвой». Известный приматолог рассказывает, как стресс влияет на сон и появление вредных зависимостей, делится последними исследованиями о тревожности и расстройствах личности, о влиянии духовности на управление стрессом. Когда мы встревожены, наше тело включает те же физиологические механизмы, что и тело животного, но с одним важным отличием. Человек давно уже не выплескивает стресс естественным образом, как животное, вступая в борьбу или бросаясь в бегство. Поэтому физиологические реакции накапливаются в нас и со временем приводят к серьезным сбоям в организме. Авторская методика управления стрессом поможет снизить вес и предотвратить развитие болезней. Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Оксана |
| Type: | book |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
358.91 руб.
6 Sheets 4 Inch Self Adhesive Number Stickers Waterproof Mailbox Trash Can Bins Outdoor Decorative White 6pcs
aliexpress.com
149,094.95 руб.
Auto Spare Parts NOx Sensor 55512349 SNS0426A car nitrogen oxide sensor
aliexpress.com![Силикагелевая лопатка Бытовая кухонная утварь Антипригарная лопатка для готовки Интегрированная силиконовая кухонная утварь Удобная ручка Yuzi Fried Shovel [White]](http://img.joomcdn.net/16db33982cc7d3c1044897628b00eb34512220e7_original.jpeg "Силикагелевая лопатка Бытовая кухонная утварь Антипригарная лопатка для готовки Интегрированная силиконовая кухонная утварь Удобная ручка Yuzi Fried Shovel [White]")
1,424.00 руб.
Силикагелевая лопатка Бытовая кухонная утварь Антипригарная лопатка для готовки Интегрированная силиконовая кухонная утварь Удобная ручка Yuzi Fried Shovel [White]
joom.ru
2,185.05 руб.
Камера видеонаблюдения Ultra HD 3000TVL полноцветная с функцией ночного видения, 5 Мп
aliexpress.ru
2,501.59 руб.
Деревянный новогодний календарь, подвесное украшение на стену в морском стиле, подвесной ежемесячный календарь
aliexpress.ru
1,014.43 руб.
6-10 унций взрослые дети женщины/мужчины боксерские перчатки из искусственной кожи MMA Muay Thai модные боксерские Рукавицы Sanda спортивное оборудование
aliexpress.ru
735.27 руб.
Очиститель салона автомобиля 200 мл, очиститель салона и приборной панели, многофункциональный очиститель с высокой пеной для салона автомобиля, для автомобилей
aliexpress.ru
791.77 руб.
Классическая Летняя леопардовая рубашка для мужчин, пляжные повседневные рубашки с изображением животных из искусственного меха, классические блузки в стиле Харадзюку с короткими рукавами
aliexpress.ru
27,082.95 руб.
KJJEAXCMY fine jewelry 925 sterling silver inlaid Natural ruby Women luxury noble Chinese style gem pendant necklace new year
aliexpress.com
21,212.40 руб.
Мужская сумка YINTE, кожаная сумка, Молодежный деловой портфель, синий цвет, мужская сумка для бизнеса/встреч/адвоката, T8387-3
aliexpress.ru
5,814.88 руб.
SherryBerg Carb Carby Carburetor Fourtrax Recon ES TRX25 For HONDA TRX 250 TM FOURTRAX RECON TRX250 2016 2017 2018 2019 2020
aliexpress.com
6,496.98 руб.
Spring 2023 new V-neck mid-long sleeve water-soluble flower hollowed out dress small waist exposed design
aliexpress.com
5,968.58 руб.
Baby One-Piece Romper Summer Sleeveless Pullover Shirt Infant Hoody Jumpsuit
aliexpress.com
642.22 руб.
2022 Spring Fall Men Fashion HAZZYS Jackets and Coats New Men's Windbreaker Bomber Jacket Men Army Cargo Outdoors Clothing
aliexpress.com
7,519.72 руб.
XC7A50T-1CSG325C Новый и оригинальный XC7A50T-1CSG325I Artix-7 Field Программируемый Блок Gate (FPGA) IC
aliexpress.ru
8,224.25 руб.
Оригинальная печатающая головка F138040 F138050, печатающая головка для Epson PM-4000 R2200 PRO9600 7600 R2100 PRO7600 9600
aliexpress.ru
4,569.49 руб.
14-дюймовая тонкая светодиодная матрица IPS для HUAWEI Matebook D14 NbD-WDH9 NbD-WDH9D WAQ9R WAQ9RP, ЖК-экран для ноутбука
aliexpress.ru
871.53 руб.
Съемник катушки зажигания, инструмент для установки для AUDI Для VW T10095A Golf Passat
aliexpress.ru
1,095.85 руб.
Воздуходувка для приготовления пищи, барбекю вентиляторный стартер 12 В, воздуходувка для коптильного домика, вентилятор для барбекю, металлическая плавильная печь для коптильного домика
aliexpress.ru
6,983.84 руб.
Молочный порошок Выравнивающий чайник бытовой многофункциональный молочный модулятор детская вспенивающая машина & 24h постоянная темпера...
aliexpress.ru
1,308.54 руб.
Wireless Karaoke Microphone Bluetooth Handheld Portable Speaker Home KTV Player with Dancing LED Lights Record Function for Kids
aliexpress.com
1,018.58 руб.
25Yard 2.5cm NO Self Adhesive Fastener Tape Hook and Loop Tape DIY Polyester Nylon Sewing Accessories Klittenband No Glue
aliexpress.com
1,979.00 руб.
Регулируемая тостерная ломтерезка Складная тостерная булка Кухонные принадлежности для выпечки (Кофе)
joom.ru
1,070.10 руб.
Boutique Braguitas brasileñas con encaje NovaWomens - Rose Pink, Rose Pink
marksandspencer.com
2,800.41 руб.
women inclined shoulder bags fashion casual womens bag small handbag totes high-capacity premium leather large volume wholesale girl mobile
dhgate.com
914.73 руб.
Sport Shoes For Man Krosovki Male Running Shoes Skor Men's Sports Shoes Famous Men's Yellow Sneakers Luxurious Tennis Size 35
aliexpress.com
260.05 руб.
Japanese Anime Pokemon Gold Card Golden Shining Battle Card Game Children's Toys Collectors Cartoon Characters Christmas Gifts
aliexpress.com
348.11 руб.
Новинка года, серебристые женские серьги Ropov2021 с маленьким коричневым медведем из мультфильма S925 на осень и зиму, плюшевые любимые свежие се...
aliexpress.com
913.07 руб.
Women's Chiffon Dress Midi Dress White Red Yellow Half Sleeve Striped Color Block Ruffle Summer V Neck Simple Boho Flare Cuff Sleeve S M L
lightinthebox.com
5,524.10 руб.
Sheath / Column V Neck Floor Length Tulle Bridesmaid Dress with Ruching
lightinthebox.com
1,050.15 руб.
3D Wall Clock Mechanism Clock Mirror Wall Stickers Removable Art Decal Sticker DIY Wall Clocks Home Decor Living Quartz Needle
lightinthebox.com
829.99 руб.
2018 spring and summer new men's sports shoes Korean version of the trend of students shoes youth men's breathable tide sh
aliexpress.com
