Психическая саморегуляция. Учебник для вузов
Description
В данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций. Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: «Как научиться управлять собой?», «Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?», «Как научиться жить полноценной жизнью?» Прочитав книгу, вы не только узнаете о психической саморегуляции как научно обоснованном методе эффективного воздействия на свое внутренне состояние, но и сможете овладеть представленными в книге практическими приемами. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Данная книга предназначена не только для студентов гуманитарных вузов, но и для тех, кто хочет обрести истинное счастье, научиться понимать себя и управлять своими психическими процессами.
Technical Details
| age: | 0 |
| author: | Николай Александрович Котелевцев |
| genres_list: | 5249,5312 |
| ISBN: | 9785534125597 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-237580-4 |
| publisher: | ЮРАЙТ |
| series: | Высшее образование |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
| Форматы: |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
71,694.29 руб.
Amazon Best-Selling Manufacturer Cargador Smart LED Display Charger Lifepo4 100A 72V 50AMP Golf Battery
aliexpress.com
249.30 руб.
Песочные пляжные игрушки, детский пластиковый набор для копания, лопатка для песка, лопатка для летней игры на открытом воздухе, лопаты для снега, игрушки (случайный цвет)
aliexpress.com
888.85 руб.
Органайзер центральной консоли для Chevy Suburban/Chevy Tahoe/GMC Yukon 2021-2023, аксессуары, подлокотник, подлокотник, ящик для хранения из АБС-пластика
aliexpress.ru
2,220.08 руб.
Men Cargo Military Pants Autumn Casual Skinny Pants Army Long Trousers Joggers Sweatpants 2023 Sportswear Long Pants Male J7
aliexpress.com
901.07 руб.
1pc Original New 56UA75070 Fixing Bearing for Konica Minolta Bizhub C5501 C5500 C6501 C6000 C6500 C7000 fuser roller bearing
aliexpress.com
2,163.05 руб.
Winter Jacket Women Ropa De Invierno Mujer Fur Collar Down Padded Jacket Women Short 2021 New Winter
aliexpress.com
359.29 руб.
New Fashion RainBow Unicorn Headband For Girl Kid Flower Cute Headdress Kid Brithday Party Headband Accessories Hairpins Costume
aliexpress.com
307.96 руб.
25/20 Waterproof Electromagnet Suction 8KG 80N DC 12v Electromagnetic Solenoid Small Electro 24V Coil Electric Magnet Sucker
aliexpress.com
1,706.00 руб.
Clear Anti-Fog Patch Film Universal Lens Film For Motorcycle Visor Fog Resistant Moto Racing Accessories
aliexpress.com
996.39 руб.
HEX Crypto Currency Strongest Hands in Crypto Women's T-shirt premium Black Geeky Tees Tops European Size
aliexpress.com
612.66 руб.
Kitchen Cleaning Brush with Dishwashing Sponge 2-in-1 Long Handle Multifunctional Dishwashing Sponge Automatic Dispenser
aliexpress.com
1,066.45 руб.
Creative Solid Brass Wings Shape Handle Wardrobe Kitchen Wine Cabinet Dresser Cabinet Door Drawer Handles and Pulls Furniture
aliexpress.com
1,086.82 руб.
Car reading light frame Rear Trunk reading light frame cover for Mitsubishi ASX Outlander PHEV 2014 2015 2016 2017 2018-2020
aliexpress.com
369.88 руб.
Cute Mickey Minnie Dashboard Ornament Decoration Bobblehead for Car Beautiful Car Interior High-End car accessories interior
aliexpress.com
3,176.55 руб.
Трансформатор для противомоскитной лампы 70*16/трансформатор для плазменной резки, 220 В/50 Гц-5000 в, горизонтальный, с одной ножкой
aliexpress.ru
12,990.20 руб.
Вытяжка Akpo Neva Eco 60 WK-4 нержавеющая сталь, Вытяжка Akpo Neva Eco 60 WK-4 (белый/нержавеющая сталь)
imarket.by
16,815.57 руб.
designersusanna boot women studded boots 100 genuine leather ankle shoes fashion girl winter martin booties chaussures 10 colors1534975, Black
dhgate.com
1,940.38 руб.
sneakers cool 11 grey mens basketball shoes jumpman 11s concord bred pure violet space jam cap and gown 11 72-10 low win like 82 96 legend b
dhgate.com
2,372.93 руб.
dress 2022 summer beach streetwear boho floral corset strapless crop mini skirts two pieces sets summer sweet girl ladies, White
dhgate.com
7,256.89 руб.
classic slippers summer luxury sandals beach cartoon big head wedding shoes designer leather flat woman belt buckle sandal el b6935040, Black
dhgate.com
835.89 руб.
children's plush hair loop autumn and winter band cute ball girl's headband baby's accessories, Slivery;white
dhgate.com
1,020.83 руб.
any angle rotation closet organizer rod hanger handbag storage purse hanging rack holder hooks home hangers & racks
dhgate.com
3,589.70 руб.
half-slippers summer new style all-match stiletto mid-heel pointed fashion outer wear sandals high-heeled women's single shoes
fordeal.com
1,562.61 руб.
Crossbody Bag Women Handbag Purse Shoulder Bag Female Designer Women Bag Retro Texture Fashion 2021 New PU Leather All-match
aliexpress.com
2,110.02 руб.
usb intelligent rechargeable human body sensor night light novelty light-controlled desk lamp creative gift bedside lamp
fordeal.com
984.17 руб.
Baby Bathing Toys For Toddlers 6 12 Months Bath Bubble Balls Toys For Kids 2 To 4 Years Clockwork Toys For Babies Girls Bathroom
aliexpress.com
1,871.38 руб.
Гитара MOSKY, Золотая/серебряная, конная гитара, Педаль Эффекта овердрайв, с настоящим байпасом, 3 функциональных ручки, металлические детали и...
aliexpress.com
2,714.61 руб.
Christmas Santa Claus Costume Beard Lots Men Cosplay Velvet Clothes Fancy Dress In Suit for Adults 3XL-6XL Anime
aliexpress.com
44,429.28 руб.
led lamp floodlights 48w 96w 144w 192w 240w 288w 384w flood light ip65 outdoor lighting
dhgate.com
2,449.83 руб.
echoine letter print zipper crop and legging pants two piece set skinny bodycon tracksuit party clubwear outfits active women's tracksu, Gray
dhgate.com
2,746.38 руб.
663# 9/10 autumn winter thick woolen maternity pants elastic waist belly straight casual clothes for pregnant women ol pregnancy bottoms, White
dhgate.com
952.39 руб.
Lint Remover,Electric Fabric Remover,Rechargeable Fabric Defuzzer,Updated Dual Protection Sweater Shaver ,Easy
aliexpress.com
12,721.66 руб.
short bob 13x4 lace front human hair wigs closure body wave brazilian pre plucked bleached knot with baby1, Black;brown
dhgate.com
2,017.22 руб.
Parrot Bird Carrier Backpack with Standing Perch Pet Bubble Backpack for Outdoor
aliexpress.com
