Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Description
Хио Сарарри — автор всемирной известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Впервые издается на русском языке.
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь — тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
«Прощай, тревога» — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь — тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
«Прощай, тревога» — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Technical Details
| author: | Сарарри Хио |
| binding: | 84x108/32 |
| ISBN: | 978-5-17-153983-2 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | АСТ |
| series: | psychology books |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
17%
430.00 руб.
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
happywitch.ru
6%
790.00 руб.
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
happywitch.ru
3%
780.00 руб.
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
happywitch.ru
2%
390.00 руб.
Брэнди Уильямс "Практическая магия для начинающих. Техники и ритуалы для фокусирования энергии"
happywitch.ru
1%
1,090.00 руб.
Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"
happywitch.ru
1%
380.00 руб.
Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"
happywitch.ru
1%
1,970.00 руб.
В. Склярова "78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту"
happywitch.ru
1%
290.00 руб.
Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"
happywitch.ru
1%
490.00 руб.
Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"
happywitch.ru
1%
690.00 руб.
Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"
happywitch.ru
+3%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru
+5%
1%
279.00 руб.
Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир. Педро Домингос. Саммари
litnet.com
+3%
1%
131.00 руб.
Бусины для творчества пластик Сердечко пузатое цветные набор 100 шт 1х1,1 см, Разноцветный
goods.ru
+6%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
1%
1,850.00 руб.
Метафорические карты "Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты"
happywitch.ru
-1%
1%
~ 770.00 руб.
Large Capacity Straw Woven Tote Bag Zipper Square Woven Straw Shoulder Bag Adjustable Shoulder Strap Bohemian Style
aliexpress.com
-1%
1%
~ 342.00 руб.
Tribulus Terrestris with Horny Goat Weed 9170 Mg - Increases Male Energy and Stamina, Improves Performance
aliexpress.ru
-1%
1%
~ 1,600.00 руб.
2023 Sanrioed Kawaii аниме Kuromi Милая мультяшная бейсбольная униформа для девочек весна и осень Новый Детский Топ куртка подарок на день рождения
aliexpress.ru
