Простые методики для улучшения вашей памяти

Простые методики для улучшения вашей памяти
sku: 71359384
399.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В книге рассматриваются ключевые аспекты поддержания и улучшения памяти, что является важной темой в условиях быстроменяющегося современного мира. Автор анализирует механизмы работы памяти, подчеркивая её значение для эффективного обучения, профессиональной деятельности и повседневной жизни. Статья предлагает краткий обзор факторов, способствующих поддержанию хорошей памяти, таких как физическая активность, правильное питание, умственные тренировки и управление стрессом. Также обсуждаются полезные привычки, которые помогают улучшить запоминание и концентрацию, включая регулярное использование техник запоминания, таких как мнемотехники, ассоциации и визуализация.Эта статья является ценным источником информации для тех, кто хочет научиться беречь и развивать свою память, а также для всех, кто стремится осознанно подходить к своему психическому здоровью и качеству жизни.
   Technical Details
age: 12
author: Сергей Юрьевич Чувашов
format: mp3
genres_list: 6334,7595,11855,64715,96585,211593,239688,251891,251897,251906
lang: ru
performed_by: Литрес Авточтец
publisher: Автор
Type: audiobook
year: 2024
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed