Прокрастинация: почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
![Прокрастинация: почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас](http://cdn.img-gorod.ru/nomenclature/28/202/2820250.jpg)
sku: 2820250
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
804.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же!Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор. Но раз вы обратили внимание на эту книгу, то уже понимаете все минусы ситуации и намерены с ней бороться.Это полностью обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию — явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов.Определяя и анализируя причины, по которым мы затягиваем выполнение задач (страх перед неудачей или расставанием, боязнь потерять контроль или просто вредная привычка), а также учитывая нейробиологию человеческого мозга, книга закладывает важный фундамент для понимания подобного поведения и объясняет, как мы можем начать действовать по-новому.Авторы составили реально работающую программу борьбы с прокрастинацией путем достижения целей, управления временем, привлечения поддержки, избавления от стресса и дают полезные подсказки, как жить и работать рядом с другими окружающими вас прокрастинаторами.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Бурка Джейн |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9789851546905 |
page_extent: | 432 |
publisher: | Попурри |
series: | Психология |
Type: | book |
Weight: | 0.649 |
year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда](http://rust.litnet.com/uploads/covers/220/1612384799_88.jpg)
16%
299.00 руб.
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
litnet.com![Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".](http://happywitch.ru/upload/images/products/fc3/fc313638-6fec-11e4-8b26-acf1df405960.jpg)
8%
790.00 руб.
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
happywitch.ru![Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"
Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"](http://happywitch.ru/upload/images/products/18a/18acbe1c-a93e-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
6%
690.00 руб.
Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"
happywitch.ru![Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"
Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"](http://happywitch.ru/upload/images/products/442/442f440b-a93d-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
1%
1,090.00 руб.
Коррин Кеннер "Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака"
happywitch.ru![В. Склярова "78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту"
В. Склярова "78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту"](http://happywitch.ru/upload/images/products/0d7/0d762221-b10e-11ec-bc10-0cc47a345491.jpg)
1%
1,970.00 руб.
В. Склярова "78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту"
happywitch.ru![Банцхаф Хайо "Математика и Душа. Числовой символизм в магии, астрологии и психологии ".
Банцхаф Хайо "Математика и Душа. Числовой символизм в магии, астрологии и психологии ".](http://happywitch.ru/upload/images/products/fc3/fc313640-6fec-11e4-8b26-acf1df405960.jpg)
1%
510.00 руб.
Банцхаф Хайо "Математика и Душа. Числовой символизм в магии, астрологии и психологии ".
happywitch.ru![Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"](http://happywitch.ru/upload/images/products/476/47677124-aebf-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
1%
780.00 руб.
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
happywitch.ru![Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"](http://happywitch.ru/upload/images/products/6c2/6c207dc9-7bcd-11e4-9ddb-acf1df405960.jpg)
1%
430.00 руб.
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
happywitch.ru![Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"
Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"](http://happywitch.ru/upload/images/products/be2/be2f8787-ca81-11e9-bbc4-0cc47a345491.jpg)
1%
290.00 руб.
Т. Эндрюс "Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения"
happywitch.ru![Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"
Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"](http://happywitch.ru/upload/images/products/bfc/bfc41ce1-d5ab-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
1%
490.00 руб.
Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"
happywitch.ru![Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"
Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"](http://happywitch.ru/upload/images/products/3f4/3f4d5814-d0c2-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
1%
380.00 руб.
Линда Хау "Как читать Хроники Акаши. Получите доступ к энергетическим архивам своей души"
happywitch.ru![Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/0d9/wgs1f6ccez126edtw6bxmlqyfhx5wfvi/kniga-umnyy-myshonok-nevio-kak-stroyat-dom-kto-rabotaet-na-stroyke-i-zachem-nuzhen-podyemnyy-kran-.png)
+5%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru![Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир. Педро Домингос. Саммари
Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир. Педро Домингос. Саммари](http://rust.litnet.com/uploads/covers/220/1689627110_16.jpg)
+5%
1%
279.00 руб.
Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир. Педро Домингос. Саммари
litnet.com![Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/19a/mtas3i2ohzo4he2lyuzx9f15723it9ii/kniga-umnyy-myshonok-nevio-kak-pozharnye-tushat-ogon-spasayut-lyudey-i-beregut-prirodu-m-fon-bornsh.png)
+5%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru![2019 New Hot Retro Twilight Life Tree Glass Cabochon Keychain Fashion Car Keychain Pendant Jewelry Gift
2019 New Hot Retro Twilight Life Tree Glass Cabochon Keychain Fashion Car Keychain Pendant Jewelry Gift](http://ae04.alicdn.com/kf/Sa1e5df8d224449438d3c19382b0df9410.jpg)
1%
~ 48.00 руб.
2019 New Hot Retro Twilight Life Tree Glass Cabochon Keychain Fashion Car Keychain Pendant Jewelry Gift
aliexpress.ru![de cartões educativos aprender e viver ao ar livre com design compacto e durável, à prova d'água, e estojo de armazename
de cartões educativos aprender e viver ao ar livre com design compacto e durável, à prova d'água, e estojo de armazename](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc66fa4cdda864512b97336a63b12ef21H.jpg)
1%
~ 1,750.00 руб.
de cartões educativos aprender e viver ao ar livre com design compacto e durável, à prova d'água, e estojo de armazename
aliexpress.ru![Kawaii Sloth Cartoon Koala Cute Pattern Women Short Sleeve Round Neck T-shirt Fashion Trendy Loose Plus Size Casual Women Tops
Kawaii Sloth Cartoon Koala Cute Pattern Women Short Sleeve Round Neck T-shirt Fashion Trendy Loose Plus Size Casual Women Tops](http://ae04.alicdn.com/kf/S0774360bddde4942aa4dc049a994d043A.jpg)
1%
~ 1,220.00 руб.
Kawaii Sloth Cartoon Koala Cute Pattern Women Short Sleeve Round Neck T-shirt Fashion Trendy Loose Plus Size Casual Women Tops
aliexpress.com