Пригласи тревогу на чай. Пособие по самопомощи на 37 картах (набор карт+брошюра)

Пригласи тревогу на чай. Пособие по самопомощи на 37 картах (набор карт+брошюра)
sku: 3008512
1,099.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Авторское пособие от практикующего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких.Колода карточек поможет:- не бояться тревожного состояния и находить в себе силы справиться с ним;- осознанно формировать понимание, что с вами происходит;- наблюдать за тревогой, исследовать её, принимать разные эмоциональные состояния у себя;- тренировать навык управления своим тревожным состоянием;- вырабатывать умение самоподдержки и самообладания.В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.
   Technical Details
age: 12
author: Моисеева Эльвира
ISBN: 9785818320502
page_extent: 0
publisher: Фаир
Type: book
Weight: 0.316
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed