Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог. Безусловно люблю. Комплект из 2-х книг. Гибсон Т., Якомаскин А.

Комплект состоит из двух книг: «Привязанность. Как налалить отношения с теми, кто нам дорог», «Безусловно люблю».«Привязанность. Как налалить отношения с теми, кто нам дорог»Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.Из книги вы узнаете— Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.— Лучшие методы изменения типа привязанности.— Способы закрепления нового опыта.Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.«Безусловно люблю»Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной — условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.Вы узнаете:— как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;— как условная любовь создает зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;— как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;— и, конечно, как научиться любить себя безусловно.