Правила развития мозга в любом возрасте Что нам нужно, чтобы быстро думать и долго помнить

Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам в буквальном смысле нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка это лучшее, что вы можете сделать для своего мозга и что регулярные дружеские дискуссии с людьми, которые не согласны с вами, подобны ежедневному приему витаминов для мозга.