Пора! Как начать диету и достичь успеха
Description
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Ирина Никашина |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5290,5641,6334,12635,30855,72285,125156,183404,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-510851-5 |
| performed_by: | Ирина Никашина |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2022 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
740.82 руб.
304 Stainless Steel French Fries Basket with Handle Food Skimmer Oil Filter Snack Tray Cooking Strainer Plate Kitchen Utensils
aliexpress.com
7,369.68 руб.
Large capacity car emergency starting power supply 12V mobile power bank, charging point, train ignition device
aliexpress.com
996.86 руб.
Men's Mole Pointing T Shirts Krtek Little Maulwurf Cute Cartoon Cotton Tops Awesome O Neck Tees Birthday Present T-Shirts
aliexpress.com
1,521.77 руб.
AI Voice Assistant Smart Watch for Men/ Women, 1.9'' HD Screen Activity Tracker with Bluetooth Call/ Remote Photo/ Sleep Mointor
aliexpress.com
808.24 руб.
PU Leather Men's Crossbody Bag Japanese Style Large Capacity Outdoor Casual Pouch Multi Functional Black Sports Fitness Pouch
aliexpress.com
56.18 руб.
E56D 5 Roll Racquet Finishing Tape Tennis Racket Grip Tape Overgrip Compound Sealing Tape Sticky Seal for Tennis Badminton
aliexpress.com
740.02 руб.
LDHL 5Pcs for DaiKin Air Purifier Cleaning Filter MC70KMV2 Series MC70KMV2N MC70KMV2R MC70KMV2A MC70KMV2K MC709MV2
aliexpress.com
162.93 руб.
Cap Clip For Golfer Magnetic Aiming Tool Accessories Hat Design Golf Hat Clip Hat Marker Golf Marker Golf Putting Alignment
aliexpress.com
3,182.40 руб.
FORNew Original laptop CPU notebook PC cooling fan for Lenovo ThinkPad z13 Gen 1 Sunon EG50040S1-CS61-S9A dc5v 2.25W
aliexpress.com
2,716.07 руб.
TAKARA TOMY Tomica Racing Nissan GTR R34 Alloy Car Model Miniature Toy Gifts for Children
aliexpress.com
2,471.28 руб.
Brand new 398 Sewing Machine Mini Home Small Seaming Machine Multi-Function Eat Thick Sewing Electric Sewing Machine
aliexpress.com
644.51 руб.
2025 Men's Blood Printed Shirt Long Sleeve Halloween Shirts Outwear Mens Gothic Bloodstain Print Turn Down Collar Blouses Tops
aliexpress.com
1,793.06 руб.
New Mini Neck Fan Portable Bladeless Hanging Neck 1200mAh Rechargeable Air Cooler 3 Speed Mini Summer Sports Fans
aliexpress.com
328.27 руб.
10 Pcs Nail Practice Fingers Realistic Manicure Training Stand Reusable False Fingers for Acrylic Gel Nails Beginner Salon
aliexpress.com
19,413.03 руб.
EcoFlow River 2 pro-Alimentation Électrique Portable en Lithium Fer Phxing, 800W, 768Wh, pour l'Extérieur, 220V, Haute Puissance
aliexpress.com
140.46 руб.
2 Pcs Boy Gifts Painted Hand Throwing Plane Foam Airplane Toy Crafts Airplanes Kids Toys White Child
aliexpress.com
5,316.57 руб.
48v58ah 1000W 13s3p 48V Li ion battery pack for 54.6V E-bike scooter with BMS + 54.6V CHARGER + backup battery
aliexpress.com
866.03 руб.
2x Slim Sequential Flexible LED DRL Turn Signal Light 45CM RGB Headlight +Remote Car Accessories Universal Motors Styling
aliexpress.com
2,898.27 руб.
Children's martial arts suit 2018 spring new boy Taijiquan exercise suit children group Kung Fu stage costume
aliexpress.com
6.82 руб.
MOONCASE матовый Жесткий Оболочка Резина Вернуться Защитная Прорезиненные чехол для Samsung Galaxy S6 Зеленый
jd.ru
11.99 руб.
Akihabara (CHOSEAL) высокоскоростная кабельная кабельная линия с пятью кабелями с хрустальной головкой для сети 10 метров QS5401CT10
jd.ru
13.10 руб.
Free Shipping 10pcs/lot MAX703CSA MAX703 SOP8 ORIGINAL IN STOCK Electronic components IC
jd.ru
706.31 руб.
Solar Light Emitting Diode Light Waterproof Solar Step Deck Light Garden Decoration
aliexpress.com
