Пора! Как начать диету и достичь успеха
Description
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Ирина Никашина |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5290,5641,6334,12635,30855,72285,125156,183404,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-510851-5 |
| performed_by: | Ирина Никашина |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2022 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
21%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
20%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
10%
222.00 руб.
Книга "Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений", Э. Д. Костин
intimshop.ru
8%
404.00 руб.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
intimshop.ru
5%
490.00 руб.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Как подружиться с драконом", Э. Мишкотт
bunnyhill.ru
-16%
1%
448.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru
+3%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
+6%
1%
~ 308.00 руб.
Lamp Solar Power Spike Light Waterproof Animal-Shape Light Outdoor Lawn Backyard Decoration Lighting White
aliexpress.com
+9%
1%
~ 2,830.00 руб.
Пляжная палатка для кемпинга, треугольная Солнцезащитная палатка, автоматически открывающаяся палатка, уличная Складная Солнцезащитная палатка, легкая установка для пеших прогулок
aliexpress.ru
-40%
1%
~ 1,600.00 руб.
Автомобильное Левое зеркало заднего вида, рама зеркала заднего вида (со встроенным слотом) для Honda Civic десятого поколения
aliexpress.com
+7%
1%
~ 780.00 руб.
6 шт., белая лента для письма, канцелярские принадлежности, наборы детских принадлежностей, Корректирующая лента, товары для письма, белая ле...
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 1,510.00 руб.
42 шт./пакет, подарочный набор, универсальная брикет, искусственная жемчужина, хлопок, длительный срок службы, фотоаксессуары для укладки волос, 2021
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 1,830.00 руб.
Легендарная футболка сока команды корейская мода большого размера принты животных для мальчиков мужские хлопковые футболки манга винтажная аниме одежда
aliexpress.com
+7%
1%
~ 2,050.00 руб.
Car seat back storage bag hanging bag Car seat back tissue box Mobile phone storage box Car supplies creative
aliexpress.com
+7%
1%
~ 2,150.00 руб.
Saw Masonry Hex Bit Bits Granite Tile Drill Hard Set Glass Material Diamond For Dry Hole Stone Marble Shank Drill Ceramic 5-16mm
aliexpress.com
-2%
1%
~ 92.00 руб.
Soft Silicone Specter Mold for Craft Enthusiasts and Art Supplies Lovers Dropship
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 990.00 руб.
Fishing Reel 5.2:1 High Speed Gear Ratio Spinning Reel Left Right Interchangeable Handle Aluminum Spool Casting Reel
aliexpress.com
+7%
1%
~ 117,900.00 руб.
hybrid on off grid inverter 48v 230v on off grid solar solar inverter 5.5kw for Hybrid Energy Storage System
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,090.00 руб.
45Pcs Diamond Engraving Accessories Set HSS Circular Saw Blade Set Routing Bit For Dremel Drill Bit Rotary Accessories
aliexpress.com
+7%
1%
~ 2,690.00 руб.
Street Racing Biker Skull Motorcycle Bill Hats Design Baseball Cap Men Unisex Women Fitted Gift Funny Baseball Caps
aliexpress.com
+7%
1%
~ 4,590.00 руб.
1000g 1pcs Red melting Stone quartz Energy obelisk crystal wand point healing
aliexpress.com
