Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя Book Chef (2870)

[html]Про негативний вплив цукру на обмін речовин в організмі людини та залежність, яку він викликає, сказано й написано багато. Однак «Покінчи з цукром» пропонує принципово інший погляд на проблему. Це перша книга, в якій досліджено не лише хімічні й фізіологічні складові токсичних стосунків із цукром, а й психологічні та емоційні. Моллі Кармел пояснює механізми виникнення цукрової залежності та описує наслідки, до яких вона призводить. Легкий виклад матеріалу й тонкий гумор, із яким авторка описує свої стосунки з цукром, перетворюють книгу на цікаве й захопливе читання. Завдяки покроковій 66-денній програмі читачі зможуть: позбутися залежності від солодощів; скинути зайву масу тіла; уникнути загрози цукрового діабету; насолоджуватися повноцінним життям. Для кого книга Якщо ви потерпаєте від зайвої маси тіла, а традиційні дієти та фізичні навантаження не дають стійкого результату — ця книга для вас, бо пропонує принципово новий підхід до регулювання маси. Якщо ви мимохіть заїдаєте кожні хвилювання, стрес, безсоння й поганий настрій чимось солоденьким — ця книга для вас, бо пояснює, звідки взялася залежність від цукру і як її позбутися. Якщо ви розумієте, що час серйозно взятися за оздоровлення свого організму — ця книга для вас, бо треба ж із чогось починати. Якщо ви не любите нудні пояснення й прикрі моралізаторські тексти — ця книга для вас, бо написана з гумором, а авторка ділиться лише власним досвідом, тож розуміє всі ваші проблеми. [/html]