Помоги себе - не сам: 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие
Description
Наше "Я" - голос разума - что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом "Я" способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется "не-Я". И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если "Я" склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То "не-Я" способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни "Я" больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом "Я" способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется "не-Я". И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если "Я" склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То "не-Я" способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни "Я" больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.
Technical Details
| author: | Кейт Гастин |
| cbid: | 0 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | Весь СПб |
| series: | Внесерийные издания |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,391.48 руб.
Чоловіча повсякденна сорочка з довгими рукавами. Модний топ із лацканами XL червоний
joom.com
7,562.07 руб.
Комплект передних губ для C63 AMG, сплиттер для переднего бампера, диффузор для губ, спойлер для Mercedes Benz C63 AMG 2014-2023, автомобильные аксессуары
aliexpress.ru
5,492.74 руб.
Платье для девочки с цветочным принтом, белое пушистое платье из тюля с аппликацией и открытой спиной, элегантное платье для свадьбы с цветочным принтом для ребенка на первый эухаристический день рождения
aliexpress.ru
5,059.88 руб.
Вращающееся офисное кресло, прочное с регулируемым подголовником, тканевая сетчатая спинка сиденья
aliexpress.ru
2,255.18 руб.
Кнопочный переключатель круиз-контроля на руль автомобиля для Mazda анклава Cx4
aliexpress.ru
16,067.08 руб.
Передняя решетка для 2007-2017 годов Форд экспедиция передний бампер решетка чехол матовый черный с 3 лампами
aliexpress.ru
1,179.49 руб.
67JE HS-1115K 10in1 Профессиональный набор паяльников с бутаном, 26 мл, сварочный комплект, горелка
aliexpress.ru
1,142.48 руб.
Женский Повседневный офисный комбинезон, Модный Новый однотонный Облегающий комбинезон для женщин, весенние пикантные комбинезоны с V-образным вырезом и коротким рукавом, комбинезоны с высокой талией 2023
aliexpress.ru
1,921.29 руб.
Прочная вешалка для пальто Camphor, широкие подвесные деревянные вешалки с крючками, роскошная Вешалка-органайзер, 2 шт., металлическая вешалка для хранения одежды, дерево
aliexpress.ru
3,225.48 руб.
Женская модная блуза оверсайз 2023, высококачественные жаккардовые джинсовые топы для женщин, Роскошные Дизайнерские блузы, элегантные топы
aliexpress.ru
184.24 руб.
Женская невидимая лента для подтяжки груди, накладки на бюстгальтер, сексуальные наклейки на соски, накладки на грудь, многоразовый бюстгальтер, защита сосков
aliexpress.ru
474.69 руб.
Спортивные брюки с широкими штанинами, женские летние однотонные повседневные брюки с кружевной отделкой, Женские Модные шаровары длиной 9/10, уличные брюки Y2k
aliexpress.ru
958.23 руб.
Halloween Dragon Props Garden House Decoration Terrible Cosplay Christmas Halloween Carnival Party Props Stage Scene Layout
aliexpress.ru
684.68 руб.
Y2K брюки карго уличная одежда для мужчин и женщин мужские повседневные однотонные мешковатые широкие брюки с карманами Harajuku Хиппи джоггеры спортивные штаны Pantalones
aliexpress.ru
3,690.00 руб.
Черные женские ботильоны Mia Amore Evanca, обувь 10, средний (B,M) BHFO 3097, Black malta
shopozz.ru
75,439.66 руб.
Радиочастотный фракционный ролик с микроиглами для красоты, функции Удаления растяжек, подтяжка лица, фракционный аппарат
aliexpress.ru
1,390.00 руб.
Оплетка, Автопилот на руль Фольксваген Туран (2003 - 2006) компактвэн/ Volkswagen Touran, Черный
goods.ru
2,618.65 руб.
mens casual shirts tiger print wacko maria womens 1 aloha shirt tshirt summer short sleeve 230720, White;black
dhgate.com
8,877.43 руб.
men women boots sneaker fashion casual shoes leather shoe walking mens sports trainers 0516, Black
dhgate.com
1,424.88 руб.
mens fashion brand luxury ee casual short eric emanuel shorts designer newyork city skyline fitness loose breathable women summer gym workou, White;black
dhgate.com
2,504.60 руб.
fashion ch men's classic t shirts print cro tees designer big shadow horseshoe t-shirt short sleeve women's sanskrit cross sweatsh, White;black
dhgate.com
1,959.11 руб.
custom tampa''bay''buccaneers''men women youth 12 tom brady 14 chris godwin 13 mike evans 45 devin white 54 la, Black;red
dhgate.com
233.32 руб.
Mix 20 pcs Antique bronze variety of styles Keys Pendant Alloy DIY Fashion charm Bracelet Necklace Jewelry Accessories
peggybuy.com
