Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это
Description
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Сергей Дмитриевич Леонов |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-17-157199-3 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Здоровье Рунета |
| Type: | book |
| Weight: | 0.643 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,856.95 руб.
SAK-TC264D-40F200W BB SAK-TC264DA-40F200W BB SAK-TC364DP-64F300F SAK-TC364DP-64F300W 100% Brand New Original IC QFP 1PCS
aliexpress.com
290.30 руб.
Funny Tapestry Shushing Cat Meme Tapestry Quiet Gesture Wall Tapestries Aesthetic Room Decor Bedroom Wallpaper Background Cloth
aliexpress.com
686.02 руб.
Cutting Machine Gear for Dewalt DWE8100S DWE8100T D28134 D28113 Angle Grinder Polishing Machine Size Gear Bevel Gear CX
aliexpress.com
1,377.71 руб.
Creative Sylus Love and Deepspace T-Shirt for Men Crewneck Pure Cotton Washed T Shirt Short Sleeve Tee Shirt Printed Clothes
aliexpress.com
34,981.18 руб.
Bulk in Stock 2.5inch SAS 12G Server Hard Drive ST2400MM0129 2.4TB 10000RPM 256MB SATA server hdd
aliexpress.ru
1,630.71 руб.
Solid Wood Pendant Lamp Living Room Restaurant Dining Room Chandelier Industrial Table Light Wood Light
aliexpress.com
27,669.34 руб.
Involute spline gear hob, hobbing cutter, pressure angle 30 degrees, high-speed steel M2 material, A-grade accuracy, M5M6M8M10
aliexpress.com
190.56 руб.
1pc Brushless Electric Wrench Drive Control Board Suitable For 2106/161/169 General Angle Grinder Control Board Replacement
aliexpress.com
631.69 руб.
Boat Vent Air Louver Cabin Hardware Mirror Surface Polishing 8 Slots Ventilation Replaceable Practical Replaced Part
aliexpress.com
175.96 руб.
Kraft Paper Memo Pads Cute Kawaii Candy Color Blank Portable Notepads Words Cards Kids Gift Stationery School Supplies
aliexpress.com
6,488.90 руб.
cross-border hot sale fashion shoes men's breathable socks board shoes men's fashion flying woven sports casual shoes korean student mesh men's shoes
fordeal.com
1,917.77 руб.
Free Shipping For iPhone 13 12 Pro Max Mini adsorption Fast Wireless Charging Holder Wireless Car Charger Mount Adsorbable Phone
aliexpress.ru
666.56 руб.
Новые повседневные рубашки в африканском стиле на весну и лето, одежда в африканском стиле, топы с цветочным принтом для женщин, блузки с кор...
aliexpress.ru
1,644.49 руб.
3D Print lucifer Hoodies Men/Women Leisure Sweatshirt Fans Hoodie Cool Hip Hop Streetwear White Girl's pullover Plus Size
aliexpress.com
112.71 руб.
Обычные 3,5 мм наушники с одним прослушиванием/приемом, только Скрытая Акустическая трубка, гарнитура для двухстороннего микрофона
aliexpress.ru
3,108.97 руб.
Сумка женская на цепочке, саквояж кросс-боди, квадратный мешок на плечо для пожилых, Ширина 24 см, 2021
aliexpress.ru
402.20 руб.
Colusiwei серебро минималистский геометрическое кольцо с линиями 925 стерлингового серебра, любовные кольца для женщин обручальные ювелирные из...
aliexpress.ru
4,326.12 руб.
Aso Ebi 2019 White Cord Cotton Lace 5 Yards Swiss Voile Lace in Switzerland Latest Nigerian Lace Fabric 2019 High Quality
aliexpress.com
4,174.49 руб.
CONASCO модная обувь для зрелых женщин женские туфли-лодочки из натуральной кожи; Сезон весна-лето; Новые открытые свадебные туфли, повседневна...
aliexpress.com
9,391.25 руб.
Кресло Кинг Люкс МВ коньяк Мадрас Голд Беж, вышивка Elite, нитки золото, Мадрас голд беж/коньяк золото
prom.ua
2,107.52 руб.
Carbon fiber color Steering Wheel Frame Decorator Fit For Volkswagen Arteon 2017 2018 2019
aliexpress.com
3,649.84 руб.
Ladies Sexy V Neck Spaghetti Strap Lace Lace Wine Red Christmas Bandage Dress 2019 Elegant Designer Party Dress
aliexpress.com
935.77 руб.
Winter Warm Pet Hand-woven Bed Cabin Cave Cage Pet Grass House Hamster Playing Sleeping Snooze Nes
aliexpress.com
2,126.98 руб.
TWOTWINSTYLE Off Shoulder Lace Sexy Dress For Women Slash Neck Short Sleeve High Waist Slim Mini Dresses Female Fashion Summer
aliexpress.com
307.33 руб.
Women Slippers Summer Beach Fashion Breathable Female Flops Female Indoor Non-slip Bathroom Slides Outdoor Sandals Shoes L2
aliexpress.com
654.39 руб.
2019 Spring Autumn Off Shoulder Printed Jumpsuits Long Pants For Women Elegant Fitness Short Sleeve Playsuit Sexy Club Rompers
aliexpress.com
