Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є
Vivat, Pelican
sku: 1925554
350.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.
Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.
Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою.
Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.
Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.
Про авторку
Меґан Лоґан має понад двадцятирічний досвід консультування в різних закладах психічного здоров’я, зокрема в центрах реабілітації жертв домашнього та сексуального насильства, у хоспісі, також брала участь у програмі допомоги людям з розладами харчової поведінки. Протягом останніх десяти років має приватну практику, спеціалізуючись на питаннях, пов’язаних із травмами та насильством, розладами харчової поведінки, горем і втратами.
Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.
Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою.
Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.
Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.
Про авторку
Меґан Лоґан має понад двадцятирічний досвід консультування в різних закладах психічного здоров’я, зокрема в центрах реабілітації жертв домашнього та сексуального насильства, у хоспісі, також брала участь у програмі допомоги людям з розладами харчової поведінки. Протягом останніх десяти років має приватну практику, спеціалізуючись на питаннях, пов’язаних із травмами та насильством, розладами харчової поведінки, горем і втратами.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+6%
11%
~ 162.00 грн.
С. Савченко "Таро и бизнес. Финансы, карьера, материальное положение"
happywitch.ru+6%
6%
~ 570.00 грн.
Т. Бородина, А. Лобанов "Таро Гномов. Бизнес-ответы на бизнес-вопросы"
happywitch.ru-20%
1%
~ 700.00 грн.
Hand-painted Metal Pelican Garden Stake - Classic Outdoor Decor, 6.3" Length, No Battery Required
temu.com-5%
1%
~ 1,040.00 грн.
Hand-painted Metal Pelican Garden Stake - Classic Outdoor Decor, 6.3" Length, No Battery Required
temu.com1%
~ 625.00 грн.
Pelican Oil Paintings Canvas Animal Wall Print Pictures Poster For Living Room Decor - Stretched And Frame Ready To Hang - Framed
temu.com1%
~ 645.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Swan", танцующие лебеди, 8 шт
bunnyhill.ru-4%
1%
~ 154.00 грн.
Книга "Я завёл себе кита! Книга для первого чтения", Ю. Весова, Н. Сушинцева
bunnyhill.ru+1%
1%
~ 680.00 грн.
Contemporary Cast Iron Pelican Statue - Hand-painted Metal Garden Sculpture, Outdoor Animal Decor, Floor Mount, No Electricity Needed, Ideal For Thanksgiving Celebration
temu.com+6%
1%
~ 830.00 грн.
Hand-painted Metal Pelican Garden Stake - Classic Outdoor Decor, 6.3" Length, No Battery Required
temu.com1%
~ 860.00 грн.
Charming Pelican Statue - Coastal Beach-inspired Resin Sculpture For Indoor & Outdoor Decor, Perfect For Living Room And Garden, Ideal Festive Gift Beach Home Decor Statue Pelican Decor
temu.com1%
~ 730.00 грн.
Contemporary Cast Iron Pelican Statue - Hand-painted Metal Garden Sculpture, Outdoor Animal Decor, Floor Mount, No Electricity Needed, Ideal For Thanksgiving Celebration
temu.com-2%
1%
~ 600.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Cherry", спелая вишня, 8 шт
bunnyhill.ru+13%
1%
~ 920.00 грн.
Hand-painted Metal Pelican Garden Stake - Classic Outdoor Decor, 6.3" Length, No Battery Required
temu.com-4%
1%
~ 770.00 грн.
Hand-painted Metal Pelican Garden Stake - Classic Outdoor Decor, 6.3" Length, No Battery Required
temu.com-2%
1%
~ 600.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Dino", эра динозавров, 8 шт
bunnyhill.ru+4%
1%
~ 69.50 грн.
Новые весенние хлопковые носки для мальчиков и девочек, длинные носки в рубчик до колена для младенцев, Нескользящие Детские гетры, мягкие детские носки
aliexpress.ru