Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
Description
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Ирина Довгалева |
| genres_list: | 6449,6580,6866,21315,21495,44305,47925,48235,111798,243934 |
| ISBN: | 978-5-04-179865-9 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-522397-3 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 4,390.00 руб.
Herren Hemd Totenkopf Motiv Buchstabe Grafik-Drucke Rundhalsausschnitt Blau Purpur Braun Grün Grau Outdoor Strasse Langarm Kordelzug Bedruckt Bekleidung Modisch Strassenmode Designer
miniinthebox.com
1%
~ 1,630.00 руб.
women's vests sweater vest women knitting v-neck solid all-match autumn korean style sweet sleeveless casual single breasted soft haraj, Black;white
dhgate.com
-1%
1%
~ 1,530.00 руб.
2PCS Reusable ers Oven Foil Barbecue er BBQ Grill Mat Non-Stick Tools Household Products Fast Delivery Supplies, White
dhgate.com
1%
~ 4,980.00 руб.
155 pieces of creative shape jigsaw puzzle p.35 puzzle pieces for children's early education
fordeal.com
1%
~ 9,940.00 руб.
OSRAM HMI EVENT 575W Metal Halide 6000K Single Ended G22 Base Light Bulb
walmart.com
+10%
1%
~ 238.00 руб.
Anti-wolf Alarm LED Light 130dB Women Alertor Safety Announciator Keychain
aliexpress.com
1%
~ 825.00 руб.
Boys Bodysuit Plaid Printed Flannel Long Sleeve Button Pocket Kids Children Cartoon Fashion Outwear Streetwear Spring Summer Rompers Jumpsuits
walmart.com
1%
~ 4,220.00 руб.
Electric Roll Up Piano Portable Foldable 61 Keys Electronic Music Keyboard Piano
aliexpress.com
1%
~ 7,140.00 руб.
Cranberry Short Bob Wig Straight 13x4 Lace Front Human Hair Wigs For Black Women Pre Plucked 13x4 Lace Frontal Wig Brazilian Wig
aliexpress.com
+50%
1%
~ 6,460.00 руб.
Брюки для латиноамериканских танцев для женщин, костюм для латиноамериканских танцев, одежда для бальных танцев, осенняя одежда, танго, танцевальные костюмы, женский танцевальный костюм
aliexpress.ru
1%
4,430.00 руб.
Линолеум бытовой Drive Wind 1 ширина 3 м, длина 2,5 м, толщина 3 мм, 7,5 м2
sima-land.ru
+8%
1%
~ 6,590.00 руб.
Newest Thick Sole Half Slippers Outside Flat Heel Round Toe Slippers Daily Party Shoe for Women 2023 Winter Warm Concise Fashion
aliexpress.com
1%
~ 297.00 руб.
Baby Diaper Skirt Infant Training Pants Cloth Diaper Kids Nappy Shorts Skirt Leak-proof Sleeping Bed Potty Trainining Pants
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,200.00 руб.
ADA Women Pink & White Chikankari Embroidered Pure Cotton Straight Handloom Kurti
myntra.com
+8%
1%
~ 975.00 руб.
Краплі на загривку ProVET Мегастоп Ультра для собак 10-25 кг 4 піпетки по 2.5 мл (4823082425051)
y.ua
1%
~ 1,900.00 руб.
muslim scarf for autumn and winter new style long scarf modal cotton hot drill long scarf hui women's scarf casual fashion hijab
fordeal.com
1%
1,827.48 руб.
electric fans usb mini fold fan portable hold small air cooler originality charging household electrical appliances deskventilado
dhgate.com
1%
~ 7,900.00 руб.
crystal women statement chain bracelet fashion bling cubic zircon tennis bracelet for, Silver
dhgate.com
1%
~ 725.00 руб.
Women s Lingeries Underwears Nightgown Fashion Transparent Women s Lace Thongs Women Underwear Briefs Lingerie Breathable Panties
walmart.com
+10%
1%
~ 765.00 руб.
Автомобильная сумка для хранения зарядного кабеля, сумка для переноски для электрического транспортного средства, зарядное устройство, розетки, перемычки, кабели, оборудование, контейнер для хранения
aliexpress.ru
1%
~ 449.00 руб.
2 Pcs/set New Boys Girls Baby Clothing Newborn Sleeping Bag Swaddle Soft Blanket Printed Bow Headband
aliexpress.com
1%
~ 7,510.00 руб.
Новый складной светильник селфи рычаг мини селфи рычаг встроенный Штатив для рабочего стола для прямого эфира Bluetooth пульт дистанционного у...
aliexpress.com
1%
1,990.00 руб.
Обои Артекс, Калейдоскоп 10456-05 Винил на флизелине (1,06*10) Серый, Рогожка
santehnika-tut.ru![LORI Пластилин "Королевские питомцы", 12 цветов [Плд-015], Плд-015](http://becompact.ru/upload/iblock/7e3/7e317840933e2eec563bddb25b3c01fd.jpg "LORI Пластилин \"Королевские питомцы\", 12 цветов [Плд-015], Плд-015")
+7%
1%
~ 2,150.00 руб.
Сексуальное блестящее платье с блестками, накидка с блестками и рукавами-накидками, Женские однотонные винтажные элегантные коктейльные платья
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 6,960.00 руб.
New Handmade Stripe Genuine Leather Slip on Male Evening Party Derby Shoes Plus Size Metal Pointed Toe Man Business Formal Shoes
aliexpress.com
