Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам

ВХОДИТ В ТОП-100 ПОПУЛЯРНОЙ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ. Если вы можете ответить положительно хотя бы на часть из этих вопросов, то эта книга для вас: 1. Вашего ребенка выводит из себя любая мелочь, и вы боитесь лишний раз обратиться к нему? 2. Ребенок кажется возбужденным и одновременно усталым? 3. Он не может оторваться от экрана? 4. Потерял интерес к учебе? 5. Ребенку трудно установить зрительный контакт с другими людьми? 6. Он испытывает трудности в общении с друзьями? 7. Ребенок находится в постоянном стрессе? 8. Вам кажется, что дело в компьютере / планшете / телефоне? Известный детский психиатр Виктория Л. Данкли связывает эти симптомы с чрезмерным увлечением детей гаджетами. Она разработала простую 4-хнедельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению со сверстниками. Автор подробно разбирает, как электронные девайсы влияют на мозг, и при этом понимает, что сегодня невозможно отказаться от цифрового мира. Виктория Л. Данкли помогает найти баланс и эффективно оградить ребенка от пагубного влияния гаджетов. Эта программа помогла пациентам избавиться от СДВГ и эмоциональных расстройств, а главное, снова стать жизнерадостными и любопытными детьми. Из этой книги вы узнаете: - как ограничить время использования девайсов без истерик; - что такое «синдром экранного времени»; - как электронные девайсы влияют н