Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове. Лидс Р.

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.Вы узнаете как:— разобрать свой стол,— сказать «нет» прокрастинации,— систематизировать свои файлы,— сделать совещания более эффективными,— достигать поставленных целей,— выработать хорошие привычки,— правильно питаться,— вести рабочий дневник.