Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному и духовному здоровью

В книге`Полное исцеление тела`Эмили А. Фрэнсис рассказывает об огромных, но часто неочевидных или недооцененных возможностях оздоровления нашего организма. Они открываются, когда мы начинаем смотреть на себя как на единое целое. И осознаем, что наши эмоциональное, ментальное и даже духовное состояния оказывают влияние на то, как чувствует себя тело.Автор рассказывает как о традиционных, так и о нетрадиционных методах лечения, включая гомеопатию, Аюрведу, ДПДГ (краткосрочный метод травмотерапии), технику меридионального простукивания и многие, многие другие.В книге представлено более 35 разнообразных практик, которые помогут вновь обрести веру в потенциал вашего организма.О чем эта книгаЭта книга - ваша возможность стать самым лучшим целителем для самого себя. Вы познакомитесь с широким спектром методов, которые помогут достичь физического, эмоционального, энергетического и духовного благополучия. И, вооружившись рекомендациями Эмили А. Фрэнсис, сможете принять активное участие в процессе своего оздоровления или лечения.Прочитав книгу, вы узнаете, как:- подготовить тело к исцелению, отрегулировав питание, сон, уровень стресса и удовлетворив его потребность в движении;-`слышать`телесные ощущения и сканировать свое тело;- работать с болью, если вы ее испытываете, и в определенных пределах - управлять ею;- активизировать свою способность к телесным удовольствиям;- снимать энергетические блоки;- использовать самомассаж, ароматерапию, дыхательные и энергетические практики, визуализацию и медитацию для улучшения своего состояния.Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто...- стремится улучшить свое здоровье;- столкнулся с болезнью и хочет понять ее причины и получить научно обоснованные рекомендации, которые помогут исцелиться.Методы, описанные в книге, дополнят ваше лечение, помогут сохранить силы и позитивный настрой и приблизят выздоровление.Почему решили издатьУ Эмили А. Фрэнсис огромный опыт обучения и работы в сфере телесных и энергетических практик. Она много лет страдала от тяжелых панических атак, а затем была вынуждена бороться за здоровье дочери, у которой вскоре после рождения было диагностировано расстройство аутического спектра. Преодолев выпавшие на ее долю испытания, Эмили начала обучать других - брать на себя ответственность за свое здоровье и активно участвовать в собственном исцелении. Автор предисловия - писательница Эми Шер - с помощью методики Эмили излечилась от хронической формы болезни Лайма, которая поражает многие системы организма.Прочитав эту книгу, вы поймете, как соединить силы вашего тела, разума и духа, чтобы улучшить свое здоровье и жить максимально полной и активной жизнью.Информация об автореЭмили А. Фрэнсис - писательница и ведущая еженедельного интернет-радиошоу`Все об исцелении`на`Healthy Life Radio`(www.healthylife.net).Эмили получила степень магистра наук в области физического воспитания по специальности`Возможности человека`и степень бакалавра наук по направлению`Физкультура и велнесс для несовершеннолетних`в Государственном университете Джексонвилля. Окончила школу массажа, курс`Клиническая и нейромышечная терапия`, в Атланте, а затем прошла все уровни обучения в Североамериканской Школе доктора Воддера по мануальному лимфодренажу и комбинированной противоотечной терапии (МЛД/КПТ). Эмили окончила 1-й и 2-й уровень подготовки по краниосакральной терапии в Институте Апледжера и получила сертификат педиатра фонда`Литл Кидз`.Ее опыт включает 300 часов обучения в качестве учителя йоги в стиле Шивананда-йога (Универсальная йога) под руководством учителя Даттаттрейи, старшего ученика Свами Вишнудевананды. Йогу и тайчи Эмили начала практиковать в конце 1990-х годов. В 2001 году она завоевала золотую медаль на Открытом чемпионате США по тайчи, бронзовую медаль по толчкам на месте на том же чемпионате и серебряную медаль по толчкам на месте на турнире Национальной лиги тайчи. Она практикующий мастер Усуи и Каруна Ки Рейки.