Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Description
Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко, автор блога @selfreflexia, считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.
Technical Details
| author: | Степаненко Татьяна |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-7309-4 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 192 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | 23666 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
16%
442.00 руб.
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
intimshop.ru
12%
562.00 руб.
Книга "Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно", Дарья Варламова, 2019 г
intimshop.ru
11%
192.00 руб.
Книга "Каждой твари - по паре. Секс ради выживания", Оливия Джадсон, 2018 г
intimshop.ru
-3%
1%
1,100.00 руб.
АртЛайф, Виталити Фуд фитнес свит (полезная замена сахара), порошок, 180 г, порошок, 180 г
itab.pro
1%
~ 246.00 руб.
congsipad Cool New Black love gamer play mats Mousepad Size for 200x200x2mm and 220x220x2mm Round Mousemats
aliexpress.com
1%
~ 31.30 руб.
Portable Outdoor Sports Towel Fitness Climbing Yoga Exercise Towel Ice Towel Cold Fabric Cold Towels Fast Cold Quick-Dry Unisex
aliexpress.com
1%
~ 1,280.00 руб.
Steel Bone Waist Slimming Fat Burning Shapewear Sweat Belly Corset Body Shaper Weight Loss Control Cincher Back Sauna Belt Women
aliexpress.com
1%
~ 1,870.00 руб.
Худи для девочек удлиненный Блогер Даня Милохин (blogger Danya Milokhin) Черный (35962-3037-3) 146 см
rozetka.com.ua
1%
4,139.77 руб.
bath mats 3pcs hd printing pattern toilet floor mat set cover non-slip absorbent carpet to map customization
dhgate.com
-1%
1%
~ 1,440.00 руб.
Cap for Men and Women | NY Hat Crafted from Pure Cotton Twill Material with Exquisite Embroidery |Buckle Adjustable
aliexpress.com
1%
~ 535.00 руб.
Case For Huawei Matepad Pro 10.8 / Honor V6 10.4 Stand Protective Cover For Mediapad M6 8.4 / T10S 10.1 / T10 9.7'''Tablet Funda
aliexpress.ru
1%
37.03 руб.
баки маска моющийся многоразовый лицевые маски моды mouth лицевые маски зима завод прямых продаж дата выпуска прекрасный официальный zpti
dhgate.com
1%
~ 980.00 руб.
Aluminum Foil Mosaic Tiles Wallpaper Roll for Bathroom PVC Waterproof Vinyl Self Adhesive Decorative Film Kitchen Drawer Sticker
aliexpress.com
1%
~ 5,040.00 руб.
Мужские кроссовки Nike Air Jordan V Retro / Найк Аир Джордан 5 Ретро 45, Черный
prom.ua
1%
~ 269.00 руб.
Solar Garden Lawn Light Love Shaped Waterproof Romantic Courtyard Lamp Outdoor Landscape Pathway Ground Plug-in Lighting Decor
aliexpress.com
1%
~ 1,710.00 руб.
We.Fine Dress Women New Slim Dresses Spaghetti Strap Side Split Beach Dress Stylish Holiday Female Vestidos Clothing
aliexpress.com
+3%
1%
~ 248.00 руб.
N80C Baby Pacifier Holder Soft Silicone Pacifier Chain Infant Teething Toy Lanyard
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 2,190.00 руб.
24 Pieces Of Espresso Spoon, 4.7 Inch Stainless Steel Mini Coffee Spoon Dessert Spoon
aliexpress.com
+6%
1%
~ 1,250.00 руб.
Coaxial 5W Dummy Load 50Ohm NEX10 Connector Termination Frequency DC-3GHz/6GHz
aliexpress.com
1%
6,359.00 руб.
Flats Shoes Women Spring Autumn Slip-On Thin Shoes Stylish Pointed-toe V-shaped Pumps New Females Loafers Daily Women Work Shoes EUR 35 бежевый
joom.ru
1%
~ 2,510.00 руб.
clothing loose korean fashion casual women shorts summer jean denim vintage high waist plus size short pants, White;black
dhgate.com
+3%
1%
~ 48,250.00 руб.
Bebler современная двухъярусная кровать, натуральная и зеленая шалфея, скандинавские кровати
aliexpress.ru
1%
~ 443.00 руб.
Комплект из 3 предметов, кружевные трусики дышащие трусы для женщин модные трусики, Дамское белье, нижнее белье, трусики с низкой посадкой же...
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 7,740.00 руб.
New Mermaid Long Evening Dress Short Sleeves Crystals Straps High Slit Women Gowns For Formal Occasion Wedding Party Dresses
aliexpress.com
1%
~ 705.00 руб.
Hand Grip For Switch Lite Shock Proof Protection Cover Shell Ergonomic Protective Case & Screen Protector Thumb Grip Caps
aliexpress.ru
1%
~ 440.00 руб.
Camera Viewfinder Eyecup Eyepiece Eyeshade for Fujifilm Fuji EC-XTL XT4 XT2 XT3 GFX-50S Mirrorless Camera Eye Protector
aliexpress.com
1%
~ 434.00 руб.
Freestyle Snorkeling Diving Gloves Swimming Hand Paddles Hand Webbed Gloves Training Fin Flipper Swimming Paddles
aliexpress.com
+1%
1%
~ 152.00 руб.
Double-color Lip Mud Canned Mousse Matte Lipstick Makeup Dual-purpose Dark Red Muddy Texture Lip Gloss Blush Cream Long Lasting
aliexpress.com
+4%
1%
~ 395.00 руб.
For TRX4M Scx24 1/18 Simulation of Climbing Car Anti-Skid Plate,Modified and Upgraded Accessories
aliexpress.com
